静かなる自信と魅力を導き出す
サイレント魅力フォーカスカウンセラー
横川美紀です！
仕事疲れで長く何もしない時間を作りすぎ、
気づいたらもう1月が終わり！
そろそろ動き出そうと思っている今日この頃
って遅いよ（笑）
さてさて。
先日我が家を片付けておりましたら、
古い写真を見つけました。
…えー…
いくつのころの写真だっけ…
確か26歳くらいだったと思います。
カオは笑っておりますが、
私はこの写真をブスだと思っております。
なんでか？
このころの私はね、
・太っていたので、痩せててかわいい子にひたすら嫉妬していた
・彼氏と別れて、新しい恋を見つけようと必死だった
・自分なんて、役に立たない、ダメなやつだと毎日思っていた
こんな状態だったのですよ。
要するに頭の中は、自分責めとダメ出しの嵐。
これじゃ、美しくなれるわけがありません。
それからウン十年して今があるわけなのですが、
その間に、自分の中のトラウマに気づき、
嫉妬したり、誰かと比べたりすることが、
如何に自分を傷つけ、
表情を歪ませ、
心を台無しにしていくかを悟り、
言葉を変え、思考を変え、
生活を変えて、
今があります。
今の姿は、プロフィール写真を見ていただければわかると思いますが、
この投稿で載せた写真の私より、
ずっと輝いて、ずっと若いです。
※年はかなり取っておりますが
ネガティブはポジティブを気付かせるためにあるので、
悪いものではありませんが、
ずっと持っていたいものでもないですよね。
もし、今まさに自分を責めたり、自分なんてダメだって思っている方は、
ぜひ、そのことによって傷ついている自分の声を
しっかりと聞いてあげてほしいです。
今日もよい日でありますように。