今夜から・・・

　皆さん、こんにちは。今日、お仕事だった方々は本当にお疲れ様です＾＾。さて、また例によって今夜から日曜日まで千葉県の茂原市まで家族と泊りがけで遊びに行って来ます。なので、その間はペタ返し等が出来ないので宜しくお願いします。皆さんも良い週末を！（＾＾）。

今日は健康診断の日・・・

　皆さん、おはようございます。まだ多分寝ている方が多いと思いますが、久しぶりの更新です＾＾。昨夜のなうにも書いた通り、今日は年に一度の健康診断の日です。うちの家系は糖尿病の家系なので、糖尿病と診断されないかが一番心配です。やっぱり普段服薬している薬の副作用で体重増加がまぬがれませんが、一応ほぼ毎日約一時間のウォーキングはやっているのに中々体重は減りません（苦笑）。去年の健康診断の時も、もうちょっと体重を減らす様に言われていて、今年までの一年間に運動とかで減量に励んでいたんですけどね・・。まぁ気長に減量には努めたいと思っていますが、体がどこまで持つか？（いつ糖尿病等の成人病になってしまうか？）は分らず、正直結構不安もあります。でも、過去の体験から減薬すると体重が見る見るうちに落ちていった経験が２度あるので、病状の安定を図り、主治医の先生に減薬して貰った方が、運動で減量するより手っ取り早いので、今年はそちらの方がメインで減量に励みたいです。

今日は（も？）・・・

　皆さん、こんばんは。週末を如何お過ごしでしょうか？僕は今日は（も？）午後から出掛けようと思って、昼前にシャワーを浴びて準備をして昼薬を服薬したら何故か？かなりの眠気が襲って来て、気が付いたらせんべいを食べながら漫画を読んで、そのまま夜近くの夕方まで寝てしまい、結局寝休日で終わってしまいました・・（＾＾）。最近朝薬とか昼薬を服薬すると何故か？眠くなります。別に薬の量が増えた訳でも無いのですが・・。ちょっと困っています＾＾。

作業所で本当に必要な体験は・・・

　皆さん、少し早いですが、こんばんは。今日、お仕事だった方々はお疲れ様です（＾＾）。僕は、今日作業所へ行って来ました。何か大体いつも人間関係の構築の仕方で凹んで帰宅する事が多い通所です。でも、僕が作業所で本当に必要な体験は、そういう苦い思いから（まぁ限度はあって、あまり無理しない程度にですが）いかに人間関係のタブーやベターなやり方を少しでも多く学ぶ事だと思っています＾＾。

　具体的に言うと、ずっと家の中だけで生きて来たので、正直ワガママです。でも、そういう自分じゃ外で通用する訳がありません。そういう自分を少しでも良く改善するには外で（作業所で）、痛い目にあって、もうこういう思いはしたくないと心底感じて同じ失敗はしない様にして成長するしかありません。というよりは、成長して行きたいです＾＾。まぁ、でも勿論楽しい事もありますが、基本そういうスタンスで通所しています。これからも少しでもより良く社会で生きて行ける術を身に着けれる様に通所して行きたいです。それと、なるべく楽しい事を考えたり、したり出来る様な自分になりたいです。ブログでも、何か反省文みたいな記事ばかりじゃなくて、出来るだけ楽しかった事を記事に出来ればなぁと思います。

今週から・・・

　皆さん、こんばんは。今日、お仕事だった方々はお疲れ様です＾＾。僕は今日週一回の通所日だったので作業所へ行って来ました。そこで、職員さんに軽い気持ちで相談したところ、今週から週二日通所してもよいとの許可を貰えました。具体的には水曜日と金曜日何ですが、金曜日は作業のみの来所との事です。これからもマイ・ペースに半歩半歩ステップ・アップ出来たら良いなぁと思います＾＾。