自宅の雰囲気が重い・・・
皆さん、こんばんは。久しぶりの更新です＾＾。いきなりですが、訳があって妹一家（妹・姪っ子・甥っ子の３人です）が８月の上旬から実家である僕の家で一緒に暮らす事になり暮らし始めたのですが、家族間で色々なトラブルが発生し、今現在自宅の雰囲気が重くて（殆んど誰も会話をしません）過ごし辛いです。
やっぱり多少血の繋がりがあるとはいえ、ある意味他人同士が一つ屋根の下で暮らす様になると色々お互いのアラが見えて来る様です・・。月２で家に遊びに来た頃とすっかり関係が変わってしまって、僕としてはショックの毎日です。
夏バテ中・・・
皆さん、こんばんは。連日の猛暑で体調は如何ですか？僕は夏バテ中でデイケアも作業所も最近は休んでいます。何か寝ても寝ても疲れが取れなく、一日中体が怠くて眠いです。今夜ももう怠くて限界なので、もう寝ますね。おやすみなさい＾＾。皆さんも体調不良には気を付けて下さいね＾＾。
今日は・・・
皆さん、こんばんは。前回の記事で中々眠れないという事でしたが、それ以降も改善しないので、今日眠前薬を追加して貰いに急遽病院の外来へ行って来ました。今夜は寝れて明日は遅刻しないで作業所へ行けると良いです。最近猛暑が続きますが、皆さん熱中症等の体調不良に気を付けて下さいね＾＾。
最近・・・
皆さん、どうもこんばんは。久々の更新です＾＾。本当はもう少し頻繁に記事を更新したいのですが、ネタ切れと書く出来事が無いのが残念です。話は変わりますが、最近寝付きが悪くて起きるのが遅いです。
具体的に言うと深夜３時から酷い時は朝方５時から６時まで寝付けない（夜は早目にベッドで横になるんですけどね）事が頻繁です。そのせいで起きるのが遅く、これがまた更に寝付きを遅くするという負のスパイラルから中々抜け出せません・・。そのせいかずっと体も怠いし、心も何か疲れ気味で毎日元気が出ません。でも、病状の方は安定していて、今のところ今年は入院をしなくて済みそうなのは良いです。去年の今頃退院しましたから・・。