My Diary

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START2007.7.24
好きなことは、わくわくすること、癒されること、食べること。
オーガニック、薬膳・漢方など楽しんで学んでいきます♪

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13Sep
- ひそかなマイブーム
  今期のアニメ「瑠璃の宝石」に長女と一緒にはまっています。昨年初めてミネラルショーに行ってからすっかり石に魅了されてしまいました。先日はマツコの知らない世界でも鉱石特集がされていましたね。長女はUVライトを当てると光る蛍石（フローライト）が面白いそうで、母が海辺で拾った石も照らして遊んでいました。拾った石は何でできているんだろうね、不思議だねと盛り上がりました。そんな蛍石がダイソーで売られていると知り店舗で購入してみました。ストーンディフューザーという商品名だったと思います。箱入りのため外からは見えません。どんな石かは開けてからのお楽しみ。なかなかの重さです。つい気になってお会計後に店外ですこしだけ箱の中を見ました。笑やすりで磨くときれいになるそうなので、そのうちやってみたいと思います。
11Mar
- 新生活
  無事に引っ越しが終わり新居での生活が始まりました。荷解きはまだ終わりません。その中でなんとか暮らしています。長女は今まで通りおもちゃをしまった状態に早く戻してほしいらしく「つまんない」と怒っていますが次女はのほほんと少ないおもちゃに文句も言わず遊んでいます。性格の違いが面白いです。夫はすこし広くなった仕事部屋で快適そうです。旧居はウインドエアコンのみ取付可でしたが今回はエアコンのおかげかとても暖かいです。（これは機種や部屋の構造で感じ方が変わると思います）さすがに私の個室はありませんが、リビングに可愛いものを飾って楽しんでいます。次回は新居に飾っているお気に入りのインテリアをいくつか紹介できればと思います。
12Feb
- 近づく引っ越しの日
  2月初旬に実家周辺へ引っ越しを決めました。内見してその場で申し込み、数日後に審査が下りて引っ越しやさんに見積りを依頼して・・・今月中に引っ越します。ギリギリすぎ。笑最初は内見だけで終える予定でした。でも、内見までの数日間で考えを変えたのです。小学校入学前（あと1年以内）に引っ越しを決断するなら、それが今なのかもしれないと。住み慣れた場所を後にする寂しさと、実家周辺で再び暮らす楽しさ半々というところです。次に更新するときはたぶん引っ越し後だと思います。それでは。
20Dec
- お久しぶりです
  お久しぶりです。前回の投稿から約1年半空きました。その間に家族も増えて我が家はさらに賑やかになりました。悩みもあるけれどなんとか楽しく過ごしています。残り僅かとなった2024年もよろしくお願いします。
19May
- 近況報告と懐かしの幼稚園
  おはようございます。Rieです。前回の投稿が約1年前で期間が空いてしまいましたが、皆様はお元気ですか？私は元気です。娘が幼稚園に入り、今年は行事のお手伝い係をしています。娘の通う幼稚園は私が通っていたところ。懐かしい園庭や制服、提携先の習い事まで昔と同じで懐かしく思っています。ランチ会などで顔見知りになったお母さん達はお仕事されている方がほとんど。私も育てのタイミングをみながら家庭と両立できる範囲で、どこかで働けたらいいなと考えています。今年がちょうど本厄なので体を整えながら頑張っていきたいです。
17Aug
- お久しぶりです
  こんばんは。とても久しぶりの投稿になります。ブログを読んでくださっていた方は今もお元気にしていらっしゃいますか。ブログ投稿は4年ぶりです。近況と言えば、思い切って断捨離をしています。片づけを始める前の私は、モノを持てるだけ持っていました。自分ひとりならそれでもよかったのかもしれません。家庭を持ち、子どもの成長に合わせてモノは増えていくばかり。常にモノの事を考えている自分に疲れてきました。子どものサイズアウトした服、好きな雑貨、保管が必要な書類、など。部屋中に溢れるモノをどうしたらいいのか。モノの定位置をからあふれた分は基本的に処分していくことにしました。今回、特に処分したのは雑誌付録のトートバッグです。好きなメーカーやブランドで愛着がありました。もう充分楽しんだから、と思うことで捨てられない自分を納得させました。片づけは苦手だからと避けていたけれど、時間をかけて少しずつ取り組み片付けが好きになってきたところです。年末までにもう少し暮らしやすい部屋にするのを目標に頑張ります。2023.5.9.加筆修正
11Jun
- ピクルス作り
  こんばんは。Rieです。3ヵ月ほど間が空いてしまい、梅雨の時期になってしまいました。皆様はいかがお過ごしでしょうか？私は体の不調を感じることが多く、料理もしたくない日が続いたりしていました。とはいて、家でくさっていてももったいないですよね。そこで、久しぶりにピクルスを作ってみました。今回は彩りを意識して、・きゅうり・パプリカ・ミニトマト・マッシュルーム(99円・・・！)来客用なので、にんにく少な目の味付けで。ローリエの香りが食欲をそそります。一晩漬けて今朝味見をしましたが◎でした。(お分かりいだたけただろうか・・・背後に何か可愛い生き物が)来客時に出した他の料理はまた別の記事で紹介したいと思います。ではおやすみなさい。
17Mar
- 春の新生活
  お久しぶりです。Rieです。先月、引越しをしました。以前よりも快適に過ごせています。思い切って環境を変えてよかったです。新しい生活にも慣れてきました。とはいえストレスを感じることも多々・・・。イライラに良いと知りよく柑橘類を食べるようになりました。・みかん・たんかん・いよかんどれも違う味わいで皮をむく時から幸せな気分になります。暖かくなり春めいてきたことで、食卓のたんかんがしわしわになってきました。週末、今あるものは美味しく頂こうと思います。Rie
06Dec
- 半年振りの近況報告
  こんにちは。Rieです。この半年はあっという間でした。7月から新しい仕事に就き、10月に結婚式を挙げ、そして先月11月に新婚旅行も行ってきました。(結婚式については別記事にまとめる予定です。)今は、副鼻腔炎をきっかけに持病の喘息が出てしまい自宅療養しております。自分と向き合う時間がとれるとポジティブに考えて、やりたいことを整理しています。学んでみたいと思っているのは・アロマ・ハーブ・ハンドトリートメントなんとなく知っている→理論を知っている→人に魅力を伝えられるこのように段階をふんでいきたいです。どこで学ぶか検討中ですが、生活の木などで数回程度の講座があるので気になっています。
08Jun
- MUJI CAFEさまにて4品デリランチ
  こんばんは。Rieです。いつもお読みいただきありがとうございます。今日は大好きなMUJI CAFEで一人デリランチをしてきました🍴デリ4品のチョイスは、・さつまいものカレーグラタン(イエロータイカレー)・鮪の漁師風トマト煮込み・江戸菜とひじきのサラダ・ヤムウンセン風の春雨サラダ肌寒くて仕方なかったのでお味噌汁をプラスして。店員さんがきれいに盛り付けてくれたため、色合いも素敵ですね✨お昼のタイミングを逃したため、16時前にあわてて食べたのが残念でした。次回は家族か友人と優雅にゆっくり味わっていただきたいと思います♪Rie
06Jun
- お散歩DAY
  コールドプレスジュースジンジャーが効いていてパンチのある味わいでした。 #johnmastersorganics #coldpressed ##juice #detox#lohasstreet Rie Gamouさん(@smilingriekkuma)がシェアした投稿 - 2017 Jun 6 5:51am PDTいつも記事を読んでくださり、ありがとうございます。Rieです。今日は渋谷で用事を済ませた後、お散歩してきました。ロハス通りを眺めつつキャットストリートを抜け、東急ハンズ横のアジアン雑貨のお店まで足を伸ばしました。特に、ロハス通りにあるクレヨンハウスとジョンマスターオーガニックはいつも寄り道したくなるお店です。クレヨンハウスでは、きあらさんの月桃コスメシリーズが入荷されていました。昨年11月のオーガニックライフスタイルEXPOで月桃歯みがきジェルの紹介に「(安心な材料なので)食べてみませんか？」とお声がけいただき、とても印象深かったのです。実際に食べてみると、ほんのり甘くておいしかったです。この月桃歯みがきジェルは自宅で使用しています。磨いた後はさっぱり、すっきりするのでおすすめです。話は散歩に戻ります。クレヨンハウスを出た後、ジョンマスターオーガニックの店頭でコールドプレスジュースにトライしてみました。私が選んだものはジンジャーが効いていて、暑さをふっ飛ばす味わいでした。後味もかなりジンジャーです。アジアン雑貨のお店のことは別記事にて。Rie
04Jun
- シンプルな玉ねぎスープ
  こんばんは。Rieです。前回の記事(Mioさん講座への参加レポ)をたくさんの方に見ていただいたようで、ありがとうございます。今日はおうちごはんの記事になります。一人の夕飯ならスープだけにしよう、と玉ねぎスープを作ってみました。◇材料・炒め玉ねぎ1個分(事前に作りおきし、冷凍)・欧風だし1袋・ベーコン・水500ml前後＋α・(仕上げ)乾燥パセリ適量なんとなく思いついて作りましたが、シンプルで美味しかったのでおすすめです。15分ほどで作れるので、良かったら参考にしてくださいね。Rie
02Jun
- 【参加レポート】5/28(日)サンデーブランチ会＊ニルヴァーナ東京ミッドタウン
  こんばんは、Rieです。先日のお話です。オーガニックホリスティックライフスペシャリスト™Mioさん主催、「サンデーブランチ会＆オーガニックコスメ入門ミニ講座」に参加してきました。Mioさんの記事はこちら↓★サンデーブランチ会＠六本木ミッドタウンニルヴァーナNYとコスメの始まりお店は、インド料理のニルヴァーナNY（東京ミッドタウン内）。ランチビュッフェはサラダバー・デザートバーもあり、1ドリンク付き。参加当日のカレーは5種類ありました。こちらがビュッフェでいただいたお料理の一部です。キレイに盛れませんでした。（写真左上）バターチキンカレーがなかでも大変美味でした。頼んだナンもモチモチで、美味しくいただきましたまた、10種類程あったデザートは、アイスやゼリー、フルーツなどでさっぱりしました。すっかり写真を撮り忘れた挙句、食べ過ぎてしまいました。ニルヴァーナNY、家族や友人を連れて、定期的に行きたいです。ビュッフェをいただいた後、オーガニックコスメについてお話を伺いました。・コスメの始まり元々、コスメが好きでオーガニックコスメを知ったので大変興味深いお話です。これから読書をして知識を深めたいと思います。普段何気なく手に取っているコスメの成り立ちを知ると、毎日のスキンケアやメイクアップがより楽しくなります。あっという間に2時間が過ぎました。美しくハンサムな女性達にかこまれて。場違いでなかったかしら、と終始どきどきしていました・・・(Mioさんより写真をお借りしました。)貴重な機会をありがとうございます。次回は講座でがっつり学びたいと思います！！
05May
- 直近３ヶ月と今の私
  お久しぶりです。Rieです。ここ数ヵ月慌ただしくしており、すっかりブログ更新から遠ざかってしまいました。結婚のお祝いをいただいたり、小学校の同級生からサプライズをしてもらったり、色んなカフェでお茶したり、薬膳・漢方検定に合格していたり、先月に入籍し、たくさんのお祝いメッセージをいただきました。振り返れば、怒濤の３ヶ月でした。そして、今。GW前から体調を崩し、37℃弱の微熱が2週間以上続いています。(最低限の家事・外出が限界)ストレスが原因とは思います・・・仕事で頭がおかしくなりそうな毎日で、朝起きづらくなり、微熱も続いて今は休職中です。(文字にするとかなり深刻・・・？)とはあえ食欲はありますし、人と会うのも億劫ではありません。今は養生して、夏を乗りきりたいものです。それではまた✨次は明るい記事を書きますね！
29Jan
- なりたい自分に近づく
  なりたい自分(＝可愛い自分)に少し近づけた、そんな出来事です結婚式にお呼ばれするからには少しでも可愛くなりたい！可愛いい自分が最高にきれいな友人（新婦）を祝いたい！今日までの１か月、可愛くなるために少しでも体型を絞ろうと思い集中して挑戦してみました。(決して特別なことではありません)・食事は適量をよく噛んで食べる・階段があったら上る。歩く。・帰宅したら足のマッサージ今朝は早起きして、・気合を入れてお化粧する(アイメイクばっちり)・美容師さんにヘアセットをお願いしてとびきり可愛く（！）可愛くなりたい＝こんな体型の私が言ってたら恥ずかしい言葉いつからかそんな弱気な自分がいました。体型のせいにして可愛くなる努力を諦めていただけでした。この１か月は自分との小さな約束をしっかり守って諦めませんでした。私も続けられる。大丈夫！まだまだ道のりは長いけれど、ようやく一歩を踏み出しました。こんなにおしゃれな髪型、初めて美容師さん、ありがとう！！
08Jan
- ガトーショコラ
  こんにちは。Rieです。昨日、バレンタインの試作でガトーショコラを作りましたこちらは焼く前↓焼いた後↓レシピは、クックパッドへの投稿レシピを参考にさせていただきました。グルテンフリー、白砂糖不使用です。卵を入れ忘れるハプニングも起こりましたが(！)、卵なしでも美味しかったです。できたてあつあつでチョコがとけているのもよかったですが、一晩寝かせてしっとりしている方が私は好きですね。バレンタインでプレゼントするときは、可愛らしくフルーツを盛りつけようと考えていますおいしいレシピに感謝です！！(試作ではありましたが、弟の成人祝いにちょうどよかったです。笑)
07Jan
- 【Vol.3】Natural Harmony Coaさまにて
  こんばんは。Rieです。お正月休みに、大好きなNatural Harmony Coaさまでの2017年初外食を満喫してきました過去にもNatural Harmony Coaさまの記事を書いているので紹介しておきますね。Natural Harmony Coaさまにて【Vol.2】Natural Harmony Coaさまにて今回頼んだメニューは「おせちセット」。お正月限定のメニューだそうですにんじんのなますは柚子風味でとてもさっぱりでしたし、煮しめのれんこんはやわらかく、どのおかずも美味しかったですせっかく来たので、ランチデザートも頼みました。おまかせをお願いしたら、この日はナッツのガトーショコラでした紅茶と美味しく頂きましたデートもいいですし、家族連れの方にもおすすめです（実は、こちらのカフェの開店前に併設店舗で紅茶やコスメを買い込んで開店を待ちわびていました。笑）最後までお読みいただきありがとうございますRie
- 新年のご挨拶と抱負
  遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。振り返れば2016年は波乱でした。同時に、経験からさまざまな学びを得ました。（本当にいろんな出来事があったのでうまくまとめられません。苦笑）今年は結婚という一大イベントを迎える年になります。新しい仕事を覚えながら新居探しなどの結婚準備を進めることになるので、工夫して過ごしたいと思います。今年の目標は「楽しむこと」。限りある時間だからこそ、ポジティブにとらえて楽しむ余裕を持ちたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます。Rie
03Dec
- 出会いに感謝して
  昨日・今日と講座とランチ会に参加してきました。はじめましての方とお話しするのはとても楽しいこと。「はじめまして」とご挨拶する時は、新しい場所やコミュニティで人と出会った時。出会いはご縁だと、改めてありがたいことに思えたのです。うまく言葉に表せませんが、最近の私は視野がせまくなりがちで、ご縁に対しての感謝というのが心にグサッと刺さりました。感想やまとめは別記事にて更新予定です。1人で楽しむより、2人や3人、もっとたくさんの人と接して生きることを楽しみたい。
27Nov
- 珍しい野菜~安納芋
  先週の展示会にて、安納芋を買いました💓らでぃっしゅぼーやさんでは、いと愛づらし野菜の1 つですね。皮をよく洗ってアルミホイルで包み、トースターでじっくり温めると…こんなきれいなオレンジ色に。とっても濃厚な甘さで、本当に美味しかったです💓食後は整腸作用に期待です。笑今冬、あと1度は食べたいと思います。

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