今日で出産から19日経ちました。
毎日、息子のお世話で束の間の休息がとても貴重です。
息子が寝てるときはなるべく私も横になって寝るようにしてます。
ここ何日は、夜中のギャン泣きに悩まされ
寝付くのが5時なんてことが続いてて
やっと、落ち着く朝から昼まで、まとめて寝たりしてます。
なのですが！
沐浴の時間を、遅めにしたらその後ぐっすり寝てくれるようになりました。
（って、まだ数日ですが
）
）沐浴の後は、母乳＆ミルクでたっぷり寝てくれることに気付いて時間を変えたんです。
昼間はぐーっすり寝てくれるんですけどね。
1w検診で助産師さんが、今はこれが赤ちゃんのペースだから仕方ないのよねと大人に合わせるようにすることの方がむりみたい。
私の体調は…
出産時の出血でヘモグロビンが8.4まで下がってしまったので鉄剤を処方されてますが、胃が気持ち悪くなるので、結局薬が続かず。。
動悸もしやすく頭痛がしょっちゅうです
会陰の痛みは、切開しましたがもうほぼなし。
退院してしばらくは、排尿時に尿道の痛みもありましたが日に日に楽になってきました。
今はとにかく体を休めるように、無理しないようにしてます。
今思うと、産後入院してた情景が懐かしい…
身体もいたるところが痛く、寝不足でむくみやめまいなど不調だったけど、同じママさんたちとラウンジでいただく毎食のごはんが美味しく、先生や助産師さんも親切で優しく、赤ちゃんをコットに入れて階下へ降りたりラウンジ行ったり…
すでにもう良い思い出になっています。
あとは母乳外来と、1m検診で卒業と思うと寂しい
とにかく、母子共にこれからも健康でありますように、願うばかりです