術後、初めての生理がきた。
いままで、たまに出血がのようなものがでていた時は
あったけど、今日は本当に生理らしい・・・
術後のせいか、生理こないなぁーっと心配していたのだが、
とりあえず、よかったヽ(´ー｀)ノ・・・
今日は仕事で、もちろん弾性ストッキング穿いて出勤。
以前より足取りも軽く、階段の昇り降りも、むくんだ感じはなし。
仕事中も以前のようなむくみはなし。
強圧40mmHgを穿いているおかげで午後も足のむくみがなく
帰宅も快適です。
エスカレーターも以前は止まって昇っていましたが、
今は、昇りながらテキパキ歩いてます。
地下鉄もギリギリだったので、少し小走りしました～
ぜんぜん、平気だったけど、少しお腹のキズがズキッってしたので
すぐやめました(^-^;
まだ、小走りはダメかな。
でも、強圧 弾性ストッキングのおかげで、気持がいい。
今日、ワンサイズ小さい弾性ストッキングを一組購入しました。
明日の仕事に穿いていこうと思います。
快晴で気持がいいので、朝ジョギングしている人をみかけますが、
早く走りたいです～( ´△｀)・・・
リンパ浮腫の本に書いてあったのですが、
弾性ストッキング穿いて、軽い運動（ウォーキングなど）すると
マッサージ効果があってすごくいいらしいです。