術後７日目（昼）
昼の食事、やっとパンがでたー
全て大好物メニューです。
さーそろそろ１３時で、ちょうど良く
尿意があったので２００ml
なんか多いなー
そして、導尿です。今日一日は看護士さん
やってもらいます。
例の呼吸法であまり痛い感じはありませんでしたが、
少し膀胱内でカテーテルの向きをかえるとき
ちと痛いかった・・・一瞬だから我慢できますが。
無事終わりました。
残尿が１３０mlです・・・;￣ロ￣)!!そんなに膀胱に・・
水分多く取りすぎかな・・
１７時の導尿は５０ｍｌ以下になるように頑張るぞー！
そういえばプクプクしていた下腹部は看護士さんの
アドバイスで下着の上にタオルをナプキンのようにあて
さらに下着をはいて二重パンツで股や下腹部に圧をかけて
いました。
そしたらかなり、落ち着いてきました。
術後だからある程度は仕方ないけど、リンパ浮腫の日頃のケアが
一番大事だから色々、手技を覚えることばかりだわ・・・
自己導尿が習得できるまで、なんか落ち着きません。
術後７日目（夕方）
１３時以降の導尿から
自尿のみ
１４：１０ １００ｍｌ
１５：４５ ２３０ｍｌ
１６：３０ ２７０ｍｌ
１７：１０ ２５０ｍｌ
４回出てます。残尿感はありません。
水分たくさん飲んでいるせいか、頻尿？
しかし、普段からそんな感じですかね。
自尿がよく出ているので導尿の時間がかわりました。
次の導尿は１８時、２３時、翌日深夜 ３時、９時です。
水分は夕飯以降はあまりとらないように言われました。
水分摂取してから膀胱に溜まるまで４時間かかるため
深夜に膀胱にたくさん溜まってしまうから、らしいです。
いずれにしても、水分はマメに取るクセがついてるので
気をつけないと・・。
そして、導尿の時の自尿はとにかく出し切る！出し切ってから
導尿して測定してもらう。
５０ｍｌ以下が３回続いたらめでたく自己導尿トレーニング終了です。
しかし、導尿の手技はあさってから覚えなくてはいけないので
頑張らないとなー
痛みがあるときは、とにかく息をとめがちですが、
ちくっと痛いときは、ゆっくり息をはくことがいいらしいですよ。
私もつぎの導尿の時に試してみます。。
術後７日目（夜）
２回目導尿です。１８時
１８：００ 自尿１３０ｍｌ 残尿８０ｍｌ
(￣～￣;)ウーン・・ おしい！
看護士さんいわく、かなり順調らしいけど。。
ほんとうに残尿５０ｍｌになるのかしら・・…（´□｀|||）
導尿さきよりちと痛かった・・・
次は予定で２３時か・・つぎこそは！目指せ５０ｍｌ
続きです。
夕食後、看護士さんより自尿もよくでているので
次の、３回目の導尿は２４時（０時）になりました。
そして、３時頃に 自尿のみ
そして４回目の導尿は６時になりました。
順調らしいですが、残尿測定から早く卒業したいなー
とりあえず１週間のんびり焦らず。らしいでっす。
卒業できなくても、自己導尿の手技は覚えてから退院だから、
マイペースで頑張ります。
リンパ浮腫のリンパドレナージマッサージ
実際やってみたいわー
またDVD見させてもらおうかな。