花粉症、もう始まってる？

３月から急に花粉症の症状が出てきました！

目のかゆみやくしゃみ、鼻水でつらい。作業にも集中できず。

特に風の強い日がひどいです。

なるべく薬は使いたくないので、乳酸菌を多めに摂取したり、

改善が期待できる野菜、甜茶、ペパーミントティーを飲んで、

何とな～く改善しています。(^^)/

桜が満開の頃、早くお花見にも行きたいし！

花粉症、もう始まってる？

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