悩み 最近、物忘れがひどいです。 お客さんとの約束を忘れそうになったり、顔を覚えられなかったりすごい有様です。 いわゆる中年ですが、ここまでひどいのは我ながらショックです。 何か、サプリメントなんかで解決できるのでしょうか。 もしくは、仕事環境を変えるべきなのでしょうか。 記憶力復活に向けた努力を報告したいと思います。