ギャンブルに嵌って一時期大変でしたが、現在人生立て直し中
生活改善の為に定期的な運動を始めています。
水曜日に1時間、
土日にそれぞれ1.5~2時間。
取り合えず2週間は続いている。
仕事で落ち込んでも続けたい。