スクワット

今日は　ゆうと　が　ハーフスクワットで２００キロ　５発成功　

僕も負けずに成功　

とても楽しいです。

稽古後、みんなで肉そばを食べに行きました。

http://www.rinku.zaq.ne.jp/bkgzk600/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
泉佐野市で実戦空手を教えている

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励みにするのでバーンとよろしくお願いします。