月２回
大好きな
3B体操の日でした

休憩中、フォーカス📷(笑)

股にボール挟んでます

終了後、
仲間の3B会員で
姿勢調整士でもある
Tちゃんの
姿勢にまつわる
ありがたい話を聞きました。

ちょっとの調整で
体のズレが治るの
目の当たりにしました(@_@)

調整後、
目を閉じて
50歩その場歩き。

殆どその位置にも(@_@)

姿勢調整って大事❗❗

体の歪みを治し、
健康でいたいよね❗

本日
ハロウィンとか、

我が家は
全く関係な～～い(笑)

昼用に買った
カボチャコロッケのシールが
唯一のハロウィン(笑)

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

以前
突発性蕁麻疹になり
２０日間薬飲みました。

切れて二日後、
またまた
蕁麻疹が😭😭😭

飲み薬
40日間
処方してもらい
気長に治しますわ(^-^;

何故
蕁麻疹になるのか？

皮膚科のドリンクはお茶。

薬局のドリンクは
おしゃれね。

薬が出来るまで
窓越しのカウンターで
☕飲んで待つ

またまた
おしゃれやな薬袋

夜は
十八番の
手抜き楽チン
ミルフィーユ鍋

美味しい出しが出て！！

少食のばばさま
出しが
美味しいと言い、
おかわり

おいしゅうございました。

明日は初日

この効果あったのかな❓

嬉しいコメント
ありました

ありがとう😍😍😍

それでは
皆様
おやすみなさい😪💤💤

明日もよろしく

いろいろあり～～(^-^)