ダイエット日記 お久しぶりです

台風前の更新から書いてませんでしたよね！！

ダイエットは継続してましたがブログを書けていませんでした！

今朝の体重　74.7キロ

昨日健康診断がありましてその時は74.4位だった気がします。(服分の重さを引いてくれるので軽く出たのかも……)

ダイエット開始時から約12キロ(* ´ ▽ ` *)

何だかんだ好きなものも食べてます(笑)

昨日は健康診断後にねぎしで牛タン+鶏

先週末は友人が家に来たのでローストビーフ、パングラタン、サラダ、ケーキ！

ダイエット中だから……って食べるのを我慢しすぎるとその分ダイエットが終わってからの反動が凄いので、食べたいものがあるときは食べた方がいい！と思ってます(笑)

ダイエット日記と台風

おはようございます。

今朝の体重は75.8キロ

昨日の朝は75.9だったので75キロ台2日目！

ただ、この感じだと水分とか諸々ですぐ76キロ台に戻るのでなんとか75キロ台をキープしたい( ；∀；)

でも、ここ数日体重が落ちていたのでここらで止まりそうかな？

いつも10日くらい同じくらいの体重を行ったり来たりしてまた落ち始めるって感じが多いのでそろそろそんな感じになりそう(笑)

台風も来るし三連休は家に引きこもり(*´-`)

物づくりに励もうと思います(*´-`)

体重は増えないようにしないとー！

停電とかにならないと良いなぁ……皆様もお気をつけください。

ダイエット日記

おはようございます。

ここ数日そこまで寝不足なわけではないのに日中も眠くて眠くて(；∀； )

涼しくなるとなんか眠くなりますよね(笑)

今朝の体重は76.0キロ

昨日の朝は76.2キロだったので暫く76キロ台をうろつくのかな？( ´-｀)

気長に頑張ります(；∀； )