ダイエット

途中経過を発表します

あまり減ってませんが体脂肪率は1パーセントはおちましたｗｗｗ

これからもがんばっていきます！

では

昆虫系男子…

今日昆虫系男子の意味を初めて知りましたwww

昆虫系男子の意味とは？
恋愛は積極的なんだけど、ルックスが残念な人らしいです…



世の中外見命ですよね…
僕みたいな人はどうなるんですかね？

ま、積極的じゃないから昆虫系じゃなくてよかったwww
それでは

痩せてみます

久しぶりに走ったらすぐ息きらして、タイムが落ちました…

これはやばいです

1500㍍走で6分を切れないかも

ヤバイヤバすぎる
年々タイム縮めてきた僕が今回でその記録を更新できなくなってしまう

これはマジでヤバイです
と、いうわけで
体重を落としつつ体力と筋肉をつけたいと思います
目指すは4㌔減量
そして体脂肪率を6％減らして1桁代へ
さらに、握力を強化してリンゴを握り潰す

これを目標にしていきます
途中経過もブログに載せます
それでは