明日からお仕事の人は多いのでは？
私もその中の一人。
とはいえ、週３のパートなので
フルタイムの方とは比較にならない
負担の軽さです・・・けどね。
仕事は全然嫌いじゃないし、
人間関係に困っているわけでもない。
ただただ体がしんどいだけです。
去年、夫が股関節周辺の痛みのため受診。
結果ＭＲＩまで撮ったけど、
骨等に異常なし。
筋肉の疲労・・・みたいなことを言われ、
病名つかず。
ついで受診した私は関節炎と五十肩。
病名がつかないっていうのは、
かわいそうだなと思う。
私なんて大したことがなくても、
サポーターつけてるだけで、
「大丈夫？」「どうしたの？」「無理しないでね」
の、嵐。
でも病名がないと、
「病院行ったらどうですか？」
「私もそうなんですよ」
「日にち薬ですよ」
な～んて軽くあしらわれてしまう。
我慢を強いられるみたいで、
かわいそうになってくる。
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私の本音は、
「暖かくなるまでちょっとお休みしたいなぁ・・・。
毎日ずっと頭痛のためロキソニンを内服してるから、
ちょっと脳神経内科に行って診てもらいたい。
それが楽になってからまたお仕事するのもいいかも？」
でも、休職制度なんてないし、
辞めて、また仕事探してなんて考えただけでも
しんどすぎる～！！！
だから本音とは裏腹に、
行くしかないのだ！
お仕事に！！！
どれだけ睡眠障害で睡眠不足でも。
作戦を立てて、
少しでも楽しめるように工夫して、
気持ちを切り替えるしかないのだ～！！！
私は決めた。
＜やらないこと＞
①急がない
②怒らない
③自分を責めない
＜やること＞
①笑う
②寝る
③休む
できるかどうかは自分次第だけど、
軽い気持ちでチャレンジしてみます。
一言でいうと、
ストレス要因を手放すってことかなぁ。
まだまだ仕事以外にも手放せることはあるはず。
やってみよう！！！
さぁ、気分転換に
おでかけでもしようかな～
