お久しぶりです。
小田原おかんです。
ちまたでは
ノート術
書くことで思考が整うなど、、、
たくさんの著名人たちの
ノートや手帳📒が
販売されてたり
でもね。
どうしてか。
おかんは、続けられなくて😭
その日
完了した事実だけを
書いていく
完了の日記は
続けられたけどね。
ノート術界隈の
おかん的考察を
書いてみます。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
ズバリ！
現実をなんとか
しよう！と
書いていた☝️
今日の自分から
かけ離れた
大きな願望を
ノートに書いては
直後に
『こんなの！
叶うわけねー』
速攻
否定していた。速攻！
この
無理よ、無理
叶うわけない
それは出来ない💦
という思考が
発生してしまう⚠️⚠️⚠️のが
問題なのだ
それを感じた瞬間の
苦しさや
惨めな気持ち
を、味わいたくない。
自分自身を
ガッカリさせたくないから
おかんは
ノートに毎日
書く！ことが
辛い作業だなぁと
感じていました。
では、改善策は
もちろんあります✨
今日の自分自身に
寄り添った
しょうもない
本音を
書いてみる。
例: 今日、財布の中が1000円
増えたらいいな
例: 美味しいアイスクリーム食べたい
例: もう暑いから、外に買い物も
行きたくないわ
本音を探す。
本音を見つけることを
楽しんで真剣にやる٩( 🔥ω🔥 )و
長年
自分自身をだましてきてるから
本音を見つける、は
簡単ではないです。
すぐに
がっかりするような
大きな望みは
書かないで！
ほんと、肝です、ここ🤣
3億円欲しい！とかね。
宝くじで1等、当たります👏
みたいなね。
奇跡✨
棚ぼた待ちの類いは
叶いません🤗
なぜなら
いやぁ
それは
無理😣無理😣
⬆️が本音だから。
いつだって
あたりまえだよって
無意識に信じてる
ことだけが
現実に現れているんだよね
そう
だから
どんな人も
引き寄せや
現実創造は
完璧なのよ💮
という辺りが
スッキリとしてきたので
ノートに
しょうもない
今日の本音を書いていくのを
やってみます🍀*゜
本音を知れると
安心するからね😌
おかんの欲してるのは
この
安堵感なのだよ
本音を知り
それを書き出すことで
安心が得られるなら
それは、嬉しいよねぇ♥️