禁酒続いています

こんばんは。
気づけば今年も残すところ、あと5週ですね。
早い、本当に早い。

禁酒は1年近く続いておりんす。
最後に飲んだのは1月だったはずなので、11カ月くらいかな？？

経過としては、
体重は61kgウエスト68cm

半年前とほとんど変わらずです。
運動・食事を変えていないので、飲酒していた頃から最初の半年で5kg程減って、その後は横ばいな感じですね。


お酒の事を考える時間はほとんどなく、勧められても飲む意味がわからないのできっぱり断ります。

それで続かない関係なら、必要ないですよね。


しかし周りには柔軟な人が多いので、そんなとんがり小僧な私も優しく受け入れてくれます。

おかげさまで人間関係にも変わりなく、好きな事をする時間が増えたので、日々ニヤけています。


今年はこれまでで一番良い年でした。
残り5週、全力で楽しみましょう。

おやすみなさい。