この月は、気温が高いのか、夏バテのような疲れが出てるような気分ですハイ。
気分転換などしてますが、あまへんん。よって体調管理に気配りして、アルコール一時お休みして
アドレナリンをアップ（気分だけ）していますよ。自己との闘いに徘徊ジョグ（ジョギング手前のラン）
する前に（土曜日）孫が遊びに来るので、ラン運動不足からアウトになっているのかもハイ。
奈良マラソン抽選（１０㌔の部）アウトで、桜井市民マラソン、木津川マラソンを申し込んで、目標を
作り、頑張って体調アップ目指してみようと、頑張りますわハイ。