練習の前に。。。

私の指、荒れがひどくなってきました。

リフレクソロジーの練習をしたいのですが、

この指の状態では、指を曲げ伸ばしするのが精一杯。

刺激をいれようとすると、たぶん皮膚がピシッと切れるかも。

ハンドクリームをぬったり、

インストラクターの先生おすすめのカメリアオイルをつかったり

してはいるのですが…。

仕事で、手を消毒することが多いので、

そのせいかも知れません。

手あれをなんとかしないと。