薬局では、ぜんそく患者さんなどもいるので
待合室の冷房はあまりきかせないようにしていますが
休憩室はギンギンに冷えています。
そのたび、私が温度をあげています。
女性ばかりの職場なので、
冷えはよくないと思うのですが、
今いる社員たちは若すぎるせいか
そういうことに無頓着です。
ルピシアから毎月おくられてくる
ルピシアだよりにハーブティーの話が書いてありました。
漢方でよく聞くと思いますが
体を温める陽、体を冷やす陰の食べ物があるように
飲み物も陰陽があるそうで、
緑茶など発酵度の低いお茶は陰、
紅茶などの発酵度の高いお茶は陽、なんだそうです。
芯から冷えると夏バテのもとになりそうなので
冷房のきいた部屋にいる時は
なるべく紅茶を飲んで体を温めたいなとおもいます。
