こんにちは🌞
株式会社sign 中田剛です
昨日は、バーベキューからの飲み会おすごく食べまくって飲みまくった日でした
食い過ぎて終盤は吐くのではないかというくらい
追い込んだので良かったです
食事をするときに同じ食事をして、太る人と
痩せる人がいるということを聞きました
何が違うかというと、
最初の一口で吸収されやすいものが決まるんだとか〜〜
笑
笑藤井桃子社長に教わりました！！
まず野菜から食べるとか、
スープから飲んで代謝を上げるとかが大事みたいですよー
どうせ食べるなら、太りにくい食べ方ができるといいですよね
ももさんや周りの経営者の方もやはり食事には
気をつけてるみたいですね
僕も気をつけてるぞー