ベビー・サイニングタイム！のブログ -4ページ目
２週間ぶりの Sign of the Week！
今週は「Frog かえる」。
そう、ホプキンスのことですよ～～。
「Frog」は、人差し指と中指を、あごの下にくっつけて、ぴょんぴょんって、かえるが跳ねるみたいに弾ませます。
動画はこちらでね。
✩ฺ(✿◕ฺω◕ฺ人◕ฺω◕✿ฺ)✩ฺ
あちらでは雨が降って、こちらではまったく雨が降らない…
そんな異常な天気が続いていますが、
かえるは古来より雨と結び付けられて考えられてきた生き物です。
世界各地で雨乞いの役目を負っているらしいカエルさん。
インドにはカエルの結婚しきっていうのもあるんですって。
別な池から連れてきたカエルさんを娶わせてあげると、神様が喜んで雨と恵みを与えてくれるんですって。
カエルの結婚式で雨乞い
“カエル”ことから、お財布にカエル・アイテムを入れておくと「お金が返ってくる」こともあるとか。
そんなありがたいホプキンス、じゃなかったカエルさん。今年の夏も、ほどよい雨の恵みをもたらしてくれますように。
まもなく８月。
この時期の季節のくだものって何かな、と考えると、まず思い浮かぶのは「スイカ」、「メロン」、そして「ぶどう」。
ナシは秋のイメージですものね。
スイカは実に夏にうってつけのくだものです。
90％が水分で、しかもカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれているんです。
熱中症対策になるうえ、カロリーもとっても低い！
塩をちょっと振りかければ、まさにスポーツ飲料代わりになるわけです。
参考：熱中症予防 声かけプロジェクト
そういえば、千葉の富里にはスイカ・マラソンっていうのがありますけれど、ちゃんと理にかなっているんですね。
さてぶどうも負けてはいません。
ぶどうに含まれるポリフェノールの効果については、近年いろいろなところで話題になっているので、わたしもワインを飲む良い口実にさせてもらっています。
が、ぶどうの栄養はそれだけではありません。
ブドウ糖と果糖などの吸収されやすい糖分が多く含まれているので、すぐにエネルギーに変換して、疲労の回復を助けてくれます。
頭が疲れたときには、集中力を高める効果を期待できますね。
A,B1,B2,Cのビタミン、カリウム、リン、カルシムのほか、鉄分も多く含んでいるので、貧血の改善も役立ちます。
発育を助けるために、お子さんのおやつにも最適ですね。
でも、くれぐれも食べすぎにはご注意を！
参考：健康キーワード
o○♦♥♦○o+:;;;:+o○♦♥♦○o
さて、本題です。
今週のサイン Sign of the Week は「ぶどう Grapes」。
房にぶどうの実がいっぱいくっついているように
片手の甲に、もう一方の手で実をくっつけていきましょう。
動画はこちらをご覧ください。
o○♦♥♦○o+:;;;:+o○♦♥♦○o
では皆さま、くだもの野菜、水分もしっかりとって、健康な夏をお過ごしください！
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ちまたの噂では7月13日が予定日ではないか、
と予想されていたイギリスのロイヤル・ベビーの誕生が、どうも遅れているようですね。
しかも、女王陛下は来週末から休暇に入ってしまうので、その前には生れてほしいとのご希望で。。。
女王の希望は叶うのでしょうか。
テレ朝news
さて、なんでもかんでも賭けの対象になってしまうイギリス。
ロイヤル・ベビーの誕生は格好のテーマとなっています。
もっとも人気のある賭けは、ベビーの名前を当てようというもの。
もちろん、まだ女の子か男の子かも分からないわけですが、
以前キャサリン妃がお腹の子のことを「she」と言ったとかいっていないとか、、、
そんなことから、女の子の名前「アレクサンドラ」が一番人気のよう。
「アレクサンドラ」は、エリザベス女王のミドルネームです。
それからベビー誕生の日、ベビーの髪の色、
ウィリアム王子とキャサリン妃のどちらが、べビーを抱いて病院を出てくるか、
なんてことも、賭けの対象になっているといいます。
面白いのは、このベビーが将来どの大学に進学するか、ということにも賭けられているんだとか。
賭けは、十何年も先までずっと有効なんでしょうか(♧◑ω◑)☞♡
つくづく興味深い国、イギリス。
時事ドットコムの記事
ところで「ベビー・サイニングタイム！」facebookページでも、近々重大発表がある予定です。
明日の投稿をお見逃しなく！！
,。・:*:・゜’( ☻ ω ☻ )。・:*:・゜’
では、本日は Sign of the Week で締めたいと思います。
今週はアルファベットの復習です。「S」が今週のサイン。
アルファベットのサインには、拳骨のバリエーションがありますね。
５本の指が横に全部並ぶとＡ
親指に、人差し指をかぶせるとＴ
人差し指と中指をかぶかせるとＮ
人差し指、中指、薬指をかぶせるとＭ
ではＳは…
他の指の上に、親指をかぶせます。
こんがらがらないように、ちゃんと覚えなくっちゃ。
動画はこちら。
では、皆さままた明日！！
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梅雨が明けたと思ったら、容赦ない暑さが続いています。
毎年、夏ってこんなに暑かったんだっけ、と思うのですが
今年は本当に容赦ない。夏の終わりまで耐えられるかしらと思うくらいだもの。
昨日なんて、お昼にわずか２分ほどの道を歩いただけで、焼け付くような暑さにぐったり。
そして帰って来ると、オフィスの強すぎる空調にさらにぐったり・・・
皆さんは、どんな暑さ対策をなさっているでしょうか。
直射日光を避けるためのグリーンカーテン、
冷房と扇風機をうまく使い分けることも大事ですね。
わが家でも、去年はなぜか早々に枯れてしまったゴーヤがしっかりと育って
きれいなカーテンを作りつつあります。
昨年の失敗の原因は判明しておりませんが、今年は特に手間もかけずにちゃんと育ています。
実ればゴーヤも食べれるし（いま、もう小さい実がつきはじめました！）
ぜひ皆さんも挑戦してみてください。
〔参考〕
緑のカーテン応援団
もっと簡単な暑さ対策＆節電対策は、扇風機の活用。
冷房の風は弱め、温度設定をすこし高くして、いっしょに扇風機を回してあげると
部屋も涼しくなりすぎず、節電もできますね。
外の温度がさほど高くなければ、開けた窓の前に扇風機を置いてあげるだけで
だいぶ気持ちよく過ごせそうです。
「ポイントは置き場所にあり！涼しさがアップする扇風機の使い方」は
SUUMOジャーナルをご参照ください。
さて、本日の本題 Sign of the Week は「Wind かぜ」です。
手のひらで風をうけるように、ヒラヒラさせてくださいね。
いつものように、こちらで動画もご覧ください。
では皆さま、水分補給をしっかりして、冷房のかけすぎにも気をつけて、
快適な夏を過ごしましょう！
皆さんの節電＆熱中症対策情報もお待ちしいます！
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今日、ライセンシング ジャパンという国際展の会場で、
“MOTTAINAIキャンペーン”のブースに出会いました。
ワンガリ・マータイさんがノーベル平和賞を受賞したことで一躍脚光をあびた、懐かしい言葉“もったいない”。
それが世界共通語“MOTTAINAI”として広まり、
いま「Reduce（ゴミ削減）、Reuse（再利用）、Recycle（再資源化）という環境活動の３Ｒ」を表わし、
さらにこの言葉に「かけがえのない地球資源に対するRespect(尊敬の念)」を担わせて
「地球環境に負担をかけないライフスタイル」をめざすための“MOTTAINAIキャンペーン”へと発展していったのだそう。
ＨＰはこちら。
MOTTAINAI～モッタイナイは、世界のアイコトバ。～
“MORRAINAIグッズ”を購入すると、その一部がケニアの植林に活用される仕組みです。
ケニアはマータイさんの故郷。
植林によって東アフリカに水と緑を取り戻すことを目標にしているのですが、
間伐の手間が想像以上に大変だったり、山火事で焼けてしまったりなどの災難もあったそう。
その“MORRAINAIグッズ”ですが、何かしらの形で必ず“モッタイナイ”を実現しているということで、
エコに気を配った商品であれば、子どもにもやさしくていいな、と思ったのでした。
友だちの子どものお誕生日プレゼント、何にしようか迷っていたのですが、
こんな贈り物も素敵かもしれない。
そして、世界で起きていることに目を向ける、きっかけを作ってあげることにもなるかもしれない。
今日のSign of the Week は、「Sun おひさま」なのですが
太陽の恵みを受けて、自給自足できるカメラがあることを、この“MOTTAINAI”サイトで発見。
その名も「SUN&CLOUD」。
詳しくは、“MOTTAINAI”サイトで。
毎日太陽からエネルギーをもらうことで、おひさまが一層ありがたいものになりそうです。
（雨も、ほどよく必要ですが！！）
私たちの生命の源“Sun おひさま”のサインは・・・
人差し指で“まる”を描いて、降り注ぐ光を表わすようにパッと手を広げます。
動画はこちら
これから、外であそぶ機会も増えてくるかと思いますが、
おひさまの光を浴びる時は、紫外線対策もどうぞお忘れなく(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀
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