青汁。

最近の青汁は昔に比べてとても美味しいです。


職場ではいつも水を飲んでいるのですが、１日で飲みきることが出来ない量を持って帰るのが面倒なので青汁の粉を入れ飲もうと思っています。


体にもいいですからね。


最近昔に比べると健康志向に気持ちがあります。


カロリーや栄養を気を付けたり、お酒も程々にしたり…


これで適度に運動出来れば最高なのですが…


人間、完璧には出来ないものです

夏。

暑い日が続いています。


これじゃあ何かやろうと思っていてもその気すら起きない



まぁ、言い訳ですね…


そして何故だか毎日頭が痛い。



ストレスかなぁ～


仮にそうだとしても原因が生きていくための仕事にあるのだとしたら…解決できない


気楽に生きて行こうと思う朝でした。

不思議な感覚。

　現在３連休の最終日を迎えようとしています。

　普段のお休みでは中一日以外はゴロゴロするとういダラダラ生活を送っている私ですが、今回は３日ともお出かけ。

　そのせいなのか、夏に向けて減量をはじめたせいか分かりませんが毎日胃のあたりがムカムカ・・・。

　ご飯を食べて、しばらくたつと気持ち悪くなる。

　食べてはいけないという精神的な問題からなのか、ただ単に肉体的な問題なのか・・・。

　今日のお出かけで気分転換できるといいな。

　梅雨の体調管理は難しい・・・。

朝。

昨日は沢山寝ました。

そしてインターネットで買い物もしました。


それしかしていない…。


いくつになっても休みは何もしていない…


そんな今日の朝は沢山寝たのに清々しくはありません。



でも、先週よりは暖かいかな

新年度。

新しい年度となり、新しい人が入り、私も六年目に突入。


入ったときは私も初々しかったのかしらなんて思いながらも世代の違いに戸惑う毎日です



私もまだまだ成長しなくては…。

週末。

休みが近づいてくるととてもウキウキしてきます。


１日目は体休めて二日目は…なんて考えてあっという間に休みまでも終わってしまいます。


でもその休みの為に今日は１日みっちり頑張らなければならない


何もしなくても時は過ぎていく


なら私はやろう



何かを…


良い週末を

からだ。

もうすぐ春。


また薄着の季節がやってきます。


私は年中減量を試みているのですがなかなか成果があがりません


その一番の理由は…運動しないからなのですが…。


基礎代謝が年齢と共に下がっていくなか、基礎体力もない…。


せめて仕事で動く
ストレッチや妙な動きを織り交ぜて


…知らない人がみたら怪しい人に思われるかもしれませんね

すいみん。

昨日は寝すぎてしまった



せっかくの休みだったのにやりたいこと半分位しか出来なかった


やらなければいけないこともあるのに…それはついつい後回しになってしまう



だから期限てあるのかなぁ。

てぶくろ。

今日はついに手袋を外して外に出ました。


朝はまだ少し寒いかもしれないが、春の陽気になり、いつまでも頼ってはいけないと…

でもまだかじかんでいます。



はやく暖かくならないかなぁ

はじまり。

１日があっという間に過ぎ、気付けばまた月曜日。


時の流れをとてもはやく感じます。


あーはやく休みが来ないかなぁ