ねむねむねむ
なんだかとっても眠いあさみんです(._.)
理由はただひとつ。
寝不足。それだけ。笑
私がお世話になった30.40代の方々
みんなこう言う
「若い頃は3日ぐらいの徹夜なんて余裕だった」
え、ムリムリ。笑
1日が限度だよ3日徹夜したら病気になっちゃうわ
人間睡眠大事だよ
22時～2時の間に成長ホルモンでるし
寝るから記憶も整理されるわけだし
疲れもとれるわけだし
今日は早めに寝ようかな(｡-_-｡)
こんな睡眠命なあっさみんのマイブームは
白湯とお風呂
白湯飲むと肌の透明感が高まり美肌効果UPするそうな
そしてやっぱりお風呂！
湯船に浸かるだけでなんかリラックスできる～*\(^o^)/*
水圧が程よく体にかかってマッサージ効果もあるし
しかもお風呂って万能なんです、ワタシ的ニ。
携帯から勉強道具からアイスまで！
なんでも持ち込み可で究極の癒し空間！(^○^)
ちなみに今は勉強道具持ち込んでます
眠いけど
日々の積み重ねが物を言うから
勉強するよ、やるよ私
明日はナッペのテスト！
頑張るぞ！
今日もハピネスでした！*\(^o^)/*
かなこさんのお土産写真も♡