うひょ。

おはりんちょ＊




なんか右の胸が痛い；


なんだろう；；




乳がんの検査っておっぱいさんがこれでもかってくらいぺっちゃーーーんってなるんだってねヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!




なんてこわいの；






さあ、今日もたのしもっと★

進め。

きのこさん、今日面接らしい＊


次の美容室、いいとこだったらいいなあ★




がんばれきのこ！



｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:




この前海にいったときの皮がめくれてきた。。



あーやだね。



シミとかならんといてちょうだいよヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!




よく、クビや手とかって年齢でやすいっていうけど、うなぎ的に、ヒジも重要ポイントだとおもう。



ヒジって結構、でるんよね、年齢。






あとはやっぱり髪の毛。



年齢重ねると細く、うすく、白くなりがちだけど、




できる範囲でお手入れしてたらだいぶちがう。




服装やメイクも大事だけど、髪の毛ってやっぱおしゃれの一番大事なとこだと、あたしは思う。





年配の方で、髪の毛きれいな方ってそれだけで、お上品ですてきだもんね。






紫外線のきつい季節。



お肌に日焼け止めぬるのも大事だけど、髪の毛もケアしてあげてね＊




紫外線予防に、帽子かぶったり、トリートメントしたり、余裕あったら毛穴のお掃除（スパ）とかしてあげてね。


あとは髪の毛にいいものたくさん食べてちょ＊



ちょっと専門的な話しになるけど・・・


髪の毛って、ケラチンっていうたんぱく質でできてるのね。


で、そのたんぱく質ってのはいろんなアミノ酸から作られてるんだって。


そこで大事なのがビタミンの助け！！ほかにもね、なんだったかな・・・銅とか亜鉛？？とか、あとミネラル類も髪の毛には欠かせない成分なの。



よく、わかめやこんぶがいいっていうけど、それは間違いじゃないけど、大事なのはあたりまえだけど食事のバランス。





たんぱく質の入ってる大豆や魚などには、髪の毛の主成分であるケラチンが入ってるよ。




あとは、ビタミンAだったかな。。これは毛の発育促進で頭皮の新陳代謝を促進してくれるの。


これにはレバーやうなぎがいいよ。


血液の循環をよくするのは、大豆やナッツ類がいいみたい。







２６にもなると、少しは体のことも気使ってあげなきゃね。



うんうん。




たまには美容師らしいことも書いてみました★





というのも、夏になるとよく質問されるんだよね。




髪の毛のこと気にしてくれてるって思うとなんだか嬉しいよね♪




美意識、もっともっと髪の毛にももってほしいなーー。




と思う、今日のうなぎです＊

わいん。

こんばんわ＊


今日は晴れたり急に雨が降ったり、そんな変な空模様。




きのこさん、昨日きのこママがお土産にもらってきたワインを誘われ一口ごくり。



やっぱり、苦手みたいでオエオエなってた（笑）




そんなきのこを笑いながら酒のつまみにするきのこママ・・・。




なんて親子だ。




ワインが似合う女性になりたいんだけど、まだまだ無理そうだ・・・。