最近意識的に始めたのがデジタルデトックス。
昨年1年かけてChatGPTにほぼ全フリして色々試したが、便利である反面、時間が取られる。結局チャットをはじめて気づいたら数時間経っていたなんてこともあった。
昨年は実証実験だったので、良かったのですが、ある程度距離を置きつつやっていくことにしました。
まあnote記事、YouTube動画がおまけでついてきたので、無意味ではありませんでしたが、これってチャットだけの場合は使い方によってはスマホゲームと同じようになってしまう危険性かありますね。
ちなみにスマホゲームを否定しているわけじゃないですよ。

