骨折を4/20にやらかしまして
ほぼ
ひと月経ちました
レッスン後
自主トレじゃ
と
1時間ランニングマシンで早歩き
からのー
ヨガ練
帰宅したら
足の甲が腫れ
整形外科でレントゲンとっても異常無し
今回
たまたま行った病院の先生が
昔あった強豪三洋電機のバドミントン選手達を診察されていた先生で
「レントゲンにはうつらない骨折があるから、大きい病院で骨シンチ検査しよう
」
と
結果
第2中足骨疲労骨折でした～
歩けるけど痛い
無理して動くと他も骨折するので
動くなと
まあギブスや固定もされてないけど
「固定はしてないけどインストラクターなら動かしの制限や安静の大事さわかるよね」
と
はいは～い
大人しく過ごしましたとも
やっとこ
骨は回復し
来月3週目〜何してもいいよー
とさ
実は二週目に
ソウル行きチケット🎫とってて
きいてみたら
「山に登るとかアクティビティじゃないし、良いよ!行ってきて下さい😊」
やったー
骨折はやっぱり時間かかるけど
家で
静かーに歩きながら
掃除しまくったら
部屋が
パワースポット並みに
綺麗になったとさ
