誹謗中傷受けるとも聞く
本来
blogだしさ
人向けに
発信してるのが
わかって
収入までと
思ってたら
ある意味
受けとめないといけないかも
だけど
これも
常識的な対象者向けだよね。
色々あるんだね
ちなみに
私...
関係ないひと
笑笑
blogに✎*する事で
充分にとっている事前提で
（ビタミン、ミネラルはたんぱく質とってこそ力を発揮されるので ）
朝は
こちらのサプリ＋正官庄
昼は
このビタミンCはタイムリリースタイプ(^ ^)
夜は
と正官庄...
ビタミンEは鉄（右から2つ目）と8時間あけた方がよろしいので
夜に(^ ^)
右端のマグネシウム、カルシウムは
配分比率が良いです。亜鉛も入ってるので、、、朝にdとってるし吸収されるでしょう。
かれこれ3年近くこのパターン(^ ^)
ちょっと患った数年前
血流の問題で頭痛😣おこしたとき
Eが大活躍でした(^ ^)
あ...でもEは取りなれていたらいいけど、急に増やすと血管のプラークが剥がれて詰まると大変なことになるから、ちょっとずつ毎日とっていること前提で増やしてのんだ日がありました...
風邪😷や煙草吸う人は
ちょこちょこCをプラスしてみるといいのかも...
どっちかと言うと
しっかり食べれる人なんだけどね。
整腸剤、正官庄以外は
全てiherbで調達(^ ^)だす。
最近のサプリメントでしたー
じゃない？
人間は 笑笑
体調は万全、何なら底上げで居ようと...
まあでも
🇰🇷行くには
空港という所を
掻い潜るわけで...
なので、それ対策の物をさがしに
ドラッグストアに行ってみた。
色々あるんだけど...
静かに物色してたら
近づいてこられた
薬剤師さん...
クレベリン激推し、、
凄く親切な方なんだけど
部屋用クレベリンは......σ(~~σ)))
（もう既にクレベリン搭載の加湿器部屋に置いてるしね）
空港が心配で
とお話してたら
こちらを
見ながら、お互いこれがいいかもね！って
事でお買い上げ！
後は腸内環境整えるのに
ビオフェルミンをば(*^ω^*)←これホンマに大事
とても親身な薬剤師さんでしたー
🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶