三上です。『決断力のある人』 立ったまま考える人は決断力と行動力がある ということに...

三上です。 『決断力のある人』 立ったまま考える人は決断力と行動力がある ということについて、話していきます。 よく、立ったまま考えている人がいますね。 何か、不思議な感じもしますが、 彼らは、座って考える人よりも、 決断力と行動力があります。 立ったままの人と座ったままの人に 意思決定してもらう実験をしたところ、 その結果、立ったままの人が、 座ったままの人よりも、 ３３％も早く決断していることが 分かりました。 このような実験結果からも 裏付けられているように、 立ったまま考える人は、 決断力があるということなのです。 また、決断力があると、 行動も早くなりますから、 自然と行動力も付いてきます。 したがいまして、立ったまま 考えている人を見つけたら、 「この人は決断力と行動力を 　兼ね備えた人だな」と 判断するといいのです。 間違っても、 「座って考えた方がいいのでは？」 なんて行ってはダメです。 彼らは、立ったまま考える方が 決断が早くなることを知っていますし、 その方がやりやすいからです。 逆に、座ったまま考える人は、 決断は遅くなりますが、 熟慮することができますので、 慎重かつ完全性の高い決断を することができます。 ですので、早く決断しないと いけない案件は、 立って考える人に依頼し、 熟慮が必要な案件は、 座って考えるタイプの人に 依頼するといいと思います。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 三上繁幸 公式LINE@ 【LINE@をやってます！みなさんに有益な情報を発進して行きます！】 スマートフォンの方は、こちらをワンクリックすると、LINEに無料登録出来ます。 https://line.me/R/ti/p/%40hxd6429y こちらのIDで検索すると登録出来ますので、ラインのあたまに@を付けて検索して下さい。 @hxd6429y #相互フォロー #相互フォロー希望 #アフィリエイト #バイト #副業 #いいねした人全員フォローする #気軽にフォローしてください #ネットビジネス #ビジネス #ネット#お金#独立#社会貢献#会社#お金を稼ぐ#稼ぐ#モチベーション

三上繁幸さん(@sigeyukimikami)がシェアした投稿 -

三上です。 [夏といえばスイカですね☆] 90％が水分のスイカは、100g中の糖質量は約9...

三上です。 [夏といえばスイカですね☆] 90％が水分のスイカは、100g中の糖質量は約9gといわれています。 直径20cmの小スイカ1玉の糖質量は約135g～180gとなります。 小スイカを食べる際は、1/15～1/20カットにして頂くといいですね！ もっと大きいスイカを食べる際は、その分小さくカットしてくださいね☆ さらにダイエット効果も期待でき、脂肪燃焼効果やむくみ解消の効果が期待できます。 美容にも嬉しい栄養素もございますが、食べ過ぎには十分注意してくださいね。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 三上繁幸 公式LINE@ 【LINE@をやってます！みなさんに有益な情報を発進して行きます！】 スマートフォンの方は、こちらをワンクリックすると、LINEに無料登録出来ます。 https://line.me/R/ti/p/%40hxd6429y こちらのIDで検索すると登録出来ますので、ラインのあたまに@を付けて検索して下さい。 @hxd6429y #相互フォロー #相互フォロー希望 #アフィリエイト #バイト #副業 #いいねした人全員フォローする #気軽にフォローしてください #ネットビジネス #ビジネス ＃ネット＃お金＃独立＃社会貢献＃会社＃お金を稼ぐ＃稼ぐ＃モチベーション

三上繁幸さん(@sigeyukimikami)がシェアした投稿 -

三上です。『ホットコーヒーダイエットをご存じですか？ コーヒーに含まれるカフェイン...

三上です。 『ホットコーヒーダイエットを ご存じですか？ コーヒーに含まれる カフェインはリパーゼ という消化酵素を活発に させる働きがあります。 リパーゼは脂肪を分解 してくれる酵素ですので、 ダイエット効果が 得られるのです！ さらにコーヒーの カフェインには、 体の血行を促進する効果や、 体内の老廃物を排出する 効果も期待できますよ！ コーヒーには素晴らしい ダイエット効果がありますが、 ダイエットに良いといっても、 大量に飲むのは良くありません。 1日、カップ約2.5杯、 コーヒー350mlが適量です。 正しく飲んで、健康的な ダイエットをしましょう☆ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 三上繁幸 公式LINE@ 【LINE@をやってます！みなさんに有益な情報を発進して行きます！】 スマートフォンの方は、こちらをワンクリックすると、LINEに無料登録出来ます。 https://line.me/R/ti/p/%40hxd6429y こちらのIDで検索すると登録出来ますので、ラインのあたまに@を付けて検索して下さい。 @hxd6429y #相互フォロー #相互フォロー希望 #アフィリエイト #バイト #副業 #いいねした人全員フォローする #気軽にフォローしてください #ネットビジネス #ビジネス ＃ネット＃お金＃独立＃社会貢献＃会社＃お金を稼ぐ＃稼ぐ＃モチベーション

三上繁幸さん(@sigeyukimikami)がシェアした投稿 -

『脳と目の関係性』　　右上を見るのは理論家で左上を見るのは芸術家 と言われてます...

『脳と目の関係性』 右上を見るのは理論家で左上を見るのは芸術家 と言われてます。 人間の脳は、右脳と左脳の2つに 分かれていますね。 右脳は、空間や、感覚、 芸術的なイメージを司り、 左脳は、論理や言語を司ります。 視神経が交差しているため、 右目は左脳が司り、 左目は右脳が司ります。 左右が逆になっているのですね。 感覚的な芸術的イメージを考えている時は、 目が左上を向いている状態に なります。 論理的なことや言語に関わることを考えている時は、 目が右上を向いている状態に なるのです。 人が考えている時は、このように、 目の向きが変わりますので、 何を考えているかも、 目の向きを見れば大体は分かる ということなのです。 たとえば、一緒にいる相手が、 左上を向きながら 考え込んでいるとします。 その場合は、何か感覚的なことを 考えているんだなと推測できるのです。 また、一緒にいる相手が、 右上を向きながら考え込んでいれば、 その場合は、何か難しくて 論理的なことを考えているんだなと 判断すればいいということです。 話すときは人の目を見て話せというのは こう言うこと言うんですね。 日本人は恥ずかしがり屋の人が多いから、 うつむき加減なったり、目をそらしたりしたら、 それではビジネスの商談は出来ませんね。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 三上繁幸 公式LINE@ 【LINE@をやってます！みなさんに有益な情報を発進して行きます！】 スマートフォンの方は、こちらをワンクリックすると、LINEに無料登録出来ます。 https://line.me/R/ti/p/%40hxd6429y こちらのIDで検索すると登録出来ますので、ラインのあたまに@を付けて検索して下さい。 @hxd6429y ＃ビジネス＃ネット＃スマホ＃簡単＃誰でも＃お金＃稼ぐ

三上繁幸さん(@sigeyukimikami)がシェアした投稿 -

血糖値が上がりにくい成分

血糖値を上がりにくくする成分は、特定保健用食品（トクホ）としても有名なものがありますが、全てがダイエットにも向いているという訳ではありません。

ダイエットにも使えそうなのは、「吸収を抑制することで血糖値を上げない」というアプローチの成分です。

代表的な2つの作用と、その効果を持つ成分は、次のようなものがあります。

デンプンを二糖類に分解する消化酵素（αアミラーゼ）を邪魔する成分 グアバ、食物繊維（難消化性デキストリン）、ファセオリン（白いんげん抽出物） 二糖類を単糖類に分解する消化酵素（αグルコシダーゼ）を邪魔する成分 サラシア、ギムネマ、桑の葉、豆鼓エキス、L-アラビノース ※ギムネマには、糖類の吸収を抑制する効果の他、お茶として利用した場合、甘さを感じにくくなったりする効果もあります。

この他に、食べたもの全体の消化・吸収のスピードを穏やかにすることで血糖値の急上昇を抑えるサポニンや、血糖の燃焼を助けたりインスリンの感度を上げる働きのあるαリポ酸などがあります。

主に、消化の過程で効果を発揮する成分なので、食事の直前、食事と一緒、もしくは食事の直後に利用して、胃の中で食べた物と一緒になるようにしましょう。