真っ暗な部屋で時計を見ずに二度寝、三度寝と
繰り返してさすがにトイレがしたくなったので
四度目の起床。
枕元のスマホを手にしてライト代わりにして
トイレへと向かいます。
男性でありますが座りション歴の長いおっさんは
寛ぎながらスマホで確認しますと、
2時30分…
最近のこと、ほぼ1時間おきに起床して
睡眠を繰り返しておりました。
(｀；ω；´)
こんな不規則な睡眠はいつまで続くのだろうかと
不安に圧迫される日々。
アラフォーの未来が見えないことからの不安が
精神を蝕んでいくんですね。
情けないほどの無気力感…
つらい
起きてても眼に違和感が続く
食欲も減少、これはダイエットしないといけないから
ありがたいことであります。
く(｀･ω･´)
(´・ω・｀)
退職を決めた日から耐え抜いた
休暇の無い残業確定の日々にも蝕んでいた精神、
それ以上に余裕のある生活を送っているのに
不安感が波のように押し寄せてくる時間がある。
あの時に崩壊していれば良かったのかも？
と考えてしまう。
今はこうやってネットに書ける余裕があるから
問題ではないのだろうけれども
これから考えていかないと精神はもたないと思う。
現状打破！