ブログ始めます。

初めまして、sig736です。
当ブログでは仕事・堅苦しい話以外の
趣味やら何やらを自分がポジティブになれる様なことを書いていきます。

今日は、ブログ以外に始めたことがあります。
それは
「ランニング」です。

なぜかと言うと、
近頃、体がダルイ！
頭もスッキリしない。

恐らく僕は現在、

「負のスパイラル」

にハマっています。


この「負のスパイラル」から抜け出す為には、まず体力を付けなきゃイカン！！
ということでランニング開始しましたが、
家の周り２ｋｍ走っただけで息切れ、膝痛が発生。
想像以上に運動不足だったことを文字通り”痛感”しました。

友達に誘われてロードバイクを始めることになったので、
本気でトレーニングして体力を回復せねばいかんですな。