インナービューティー講座

ご訪問ありがとうございます。

女性専用　自宅サロン　Rapport(ラポール)です。

本日 同じ八千代市に住む ひとみさん の おうちサロンに参加してきました♪

若々しく　健やかに過ごす為の　食・運動・睡眠　のコツを　教えていただきました＾＾

フレッシュジュースの中身は

小松菜・りんご・柿・牛乳・ヨーグルト！　美味しい

脳の活性化・老化防止・疲労回復メニューのランチも

皆で美味しくいただきました＾＾

来月は　12月6日です♪