健康志向になってみるの巻

おいす～。
がちゃをです～。

何か書きたい事いーーーーっぱいあるけど、どうやって書いたらいいのかもどうまとめるのかも分からんくなってしまい、もう面倒やから誰でもええから上手いことまとめて代わりに書いてくれーって投げやりになっているがちゃをです。

だから、もう書きたいと思ってた事は「てーい」って放り投げて、全く関係ない今思いつくままの事書きまーす！！

最近ですね、がちゃをは「健康に気を使う女」なのです。

まず、がちゃをはどっか身体おかしいんちゃうかっていうくらいトイレに行きません。
がちゃをの周りの人は皆不思議に思っているのですが・・・
何のことない、ただ単に水分をぜーんぜん取ってないだけの事なのです。
なので汗もほとんどかかないし、「新陳代謝？何それ？」って感じの生活環境なのであります。

でも、それじゃいかん、いかんよ、がちゃをちゃんって自分に喝を入れ、1日最低「1㍑」の水分を摂る！！
と決意しました。
それからまぁ何日かはちゃんと水分摂ってます。
それを上司に言ったらめっちゃ喜んでくれて、がちゃをが仕事中にトイレに行くと「あ、がっちゃんまさかトイレ！？今日2回目やな！」と嬉しそうに言ってくるのです・・・
喜んでくれるのは嬉しいのですが、一応がちゃをもﾚﾃﾞｨｰなのでそんな事言われるとトイレ行けなくなります。
店長、お願いだからそっとしておいて下さい・・。
それ以上がちゃをのトイレ数えると・・・セクハラで訴えますよ？？


そうこうしてたら、何だか水分摂るだけじゃなぁ～・・と少しずつ健康について意識しだしたのです。

そして次に思いついたのが半身浴！！
女優さんとかもいっぱいやってるっていうし、これやってたら女優さんみたいになるんじゃねーかっていう単純な発想であります。
でもでも、せっかく水分いっぱい摂って新陳代謝を上げようと意識しだしたのだから、いっぱい汗かいて新陳代謝もｷﾞｭﾝｷﾞｭﾝ上げていくぜっ！！
と早速バブ的なものを買いに走り、その日から開始！！
最初はお風呂の蓋開けっ放しで半身浴していたので、1時間くらいお湯に浸かっていたらどんどんお湯の温度が下がって汗かくどころかお風呂あがる頃には「さ、寒い！！」と軽く震えておりました。
でも、ちょっとだけ学習したがちゃをは、お風呂の蓋を閉めて入るという知識を身につけ、そっからはガンガン汗かきながら半身浴できるようになりました！
ちなみにお風呂に入っている時の暇つぶしは「i-pod」を濡れないようにｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れてｲﾔﾎﾝをつけてひたすら懐メロを聞きながら「あ～あの頃は良かったな～」と懐かしく美化された思い出に浸るという時間つぶしをしております。
あぁ、そうですね。淋しい女ですね。
・・・そうです。

そしてそして、次に考えたのが栄養バランス！

生野菜があんまり好きじゃないがちゃをは「サラダ」とかは自分から進んで摂取しません。
だから野菜なんて摂取する機会がほとんどなくて、しかも一人暮らしだと自炊した方がお金かかるという事に気づいて最近ご飯はほとんど適当にｺﾝﾋﾞﾆでおにぎりとﾊﾟﾝとか、お弁当屋さんで買うとかばっかりになっている状況であります。
かなり栄養バランスが乱れているであろう状況です。

そこでがちゃをが手を出したのが「サプリメント」です。
何がええのか全然分からないので、ドラッグストアで適当にｵｽｽﾒしてた奴を購入！
「NatureMade」ってとこの「ｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ」ってやつにしました。
ｽｰﾊﾟｰってついてるから効き目もｽｰﾊﾟｰであろうと単細胞ながちゃをの選びそうなものですね。
とりあえず、それ買ってから毎日続けて飲んでます！
1日1粒なのでまぁ抵抗なく続けてます。

健康志向に火が着いたがちゃをはそれだけじゃあ終わらない！

やっぱり軽く運動も必要なのではないか！？
今の生活だと万歩計とかつけたら１日で100歩もいかないんじゃないか！？

と考えたがちゃをが次に手を出したのが「WiiFit」です。

最近ドラクエの復刻版が出てどうしてもやりたくてWiiを衝動買いしたとこだったので、せっかくWiiもあるんやからWiiﾎﾞｰﾄﾞも買っちゃえ！とまたまた衝動買いしたのです。

そんでやってみたら結構楽しくて、これなら続けられるかも！！
とルンルンしていたのですが・・

WiiFitを購入してから1週間・・・
まだ2回しかしてません。毎日やる為に買ったのに、筋肉痛になったら嫌やな～とか、あ、ちょっと電池減ってきてるし新しい電池買ってからやろう！とか・・・
基本自分に甘い女なので続けられるのか早くもかなり不安なのですが・・・

ここまできたらやるしかない！！
頑張って健康になるのだ！！今は50ｍも本気ダッシュできないであろうがちゃをですが、2ヶ月後くらいには100ｍくらいは本気ダッシュができる身体に改造するのです！！

来月は会社で横浜アリーナ貸しきって大運動会のイベントがあるので、そこでアキレス腱ちぎれたりしないように身体準備しておくぞー！！
・・・横浜ｱﾘｰﾅ貸切って・・すげーなー。
頑張るぞ！！
ヨシ！！

がちゃを

次回のブログはがちゃをがお風呂で聞いてる「あの頃に帰れる懐メロｿﾝｸﾞ～がちゃをｾﾚｸﾄ～」を紹介したいと思います♪
平成生まれの子には分からないかと思いますが、同世代（TK世代）の方には共感していただけるものだと信じております・・。
お楽しみに！！

なんやかんやあったことまとめてみましたの巻

皆さんご無沙汰してます…( ´△｀)

何ヵ月ぶりでしょうか( ´△｀)
なぅはちょいちょい更新してたんですけどねー・・・(；´Д｀)
色々とあったんですがめんどくせーってなって更新してなかっただけなので言い訳しやんときますι(｀ロ´)ノブログ更新を楽しみにしてくれていた人…すいませんでした

しかし、この何ヵ月かで色々ありましたね( ´△｀)
台風で和歌山の辺大変でしたね・・・(；´Д｀)
がちゃをの親戚が田辺市と十津川村に住んでるのでとても心配でしたが皆何とか無事でした(;o;)
ほんと良かった(;o;)

そしてこの前、がちゃをが今の会社に勤め始めてからずーっととんでもなくお世話になっている先輩に日頃の感謝の気持ちを込めて、以前にもブログで紹介したお店の一陽さんで接待させて頂きました♪( ´△｀)
勿論ぐるなび男も一緒にです(笑)
がちゃを一人ではあんなお店には敷居が高くて入れませんから(笑)('ε'*)
秋の味覚がいっぱいあって最高でした(;o;)
そして詳しくは言えませんが、とても良い話も聞けて幸せいっぱいな１日でした
がちゃをブログっぽく食べ物の写真も載せておきますι(｀ロ´)ノ

そして本邦初公開!!ぐるなび男ことグルメ王子の写真です(笑)

バツイチ子なしの32歳!!マンション持ち!!(笑)
紹介してほしい人いたらがちゃをまでご連絡を(笑)('ε'*)

肌つや良すぎでしょ(笑)
良いもん食べ過ぎなんですよ!!
がちゃをはそのうちグルメ王子は痛風王子になると確信しております(笑)
そしてこの日はがちゃをと王子が企画した接待だったので、王子と二人で割り勘にしようって言ってたのに、帰る準備してさぁお会計を…と思ったら、王子が知らぬ間にお会計を済ませてくれてたのです!!(´Д｀)さすが王子!!やることが粋だねっ!!男前だねっ!!ι(｀ロ´)ノ
おかげで帰りのタクシー代が浮きました♪ありがたい(;o;)ほんとありがとー!!
そして今日がちゃをが「毛ガニ食べたい」って言ったら「ヨッシヤ!!オホーツクまで獲りに行ったる!!」と言ってくれたので期待していますι(｀ロ´)ノ毛ガニのシーズンが終わるまでには行ってきてー!!ι(｀ロ´)ノ
王子ー!!ダッシュで行ってきてー!!ι(｀ロ´)ノ

とまぁ、ほんとに色々とあったんですが、全部書ききれないのでまた今度書きますね('ε'*)

では皆さんまた近々お会いしましょう♪( ´△｀)
寒くなってきたので体調崩さないように気をつけて下さいね('ε'*)
がちゃをも気をつけよう!!
ヨシッ!!ι(｀ロ´)ノ

がちゃを


Android携帯からの投稿

恐怖・おかんの絵の巻

皆さんお疲れ様ですー！！

梅雨も明けてついに夏本番ってかんじですねー！！

暑いーー！！
暑過ぎるーーー！！！

そんな暑い夏を冷っとさせる夏の定番『怖い話』ですが、今回は話ではなく『怖い絵』を見て冷っとしてもらいましょうか。

もうヒヤッととかじゃすまないかもしれないです。

とにかくゾッとします。
心臓の弱い方、妊娠中の方には刺激が強いかもしれないので予め医師の診断を受けてから医師に判断してもらって下さい。

では、はじめます。

この前のアメトーク見た人いますか？

『絵心ない芸人』の回。

それを実家でおかんと兄ちゃんが見ていたらしく、おかんがインスパイアされておもむろに絵を描きだしたそうなんです。

で、あまりの衝撃に普段よっぽどの事がない限りメールなんかしてこない兄ちゃんがその絵を写メールで送ってきたんです。
びっくりしますよ？
覚悟はいいですか？














これです。





ゴリラのつもりらしいです。
めっちゃゾッとしませんか？
おかん今年で57歳です。それでこの画力です。
ある意味ピカソ的な芸術を感じなくもないです。

まだまだ怖いのあります。



これはトラだそうです。



これはウサギ。






これはゾウで、右上にあるのはコアラだそうです。




これは・・・なんとペンギンです。

今・・誰か気絶しませんでした？

皆さん無事ですか？

吐き気を感じた方はすぐに読むのをやめた方がいいですよ！！

逃げてーー！！皆逃げてーー！！

この絵はきっと呪われてるからーー！！

そうとしか思えないからーー！！！！


そして・・・・極め付けに実家で飼っているﾐﾆﾁｭｱﾀﾞｯｸｽのむーちゃん（武蔵）。

本物はこっち！！



前も写真載せた事ありますが・・・
皆さんよく見てくださいね！！
本物とよく見比べてみて下さいね！！

恐怖倍増ですから。

ではいきます。

おかん作『むーちゃんの絵』です。




怖い怖い怖い怖いこわいこわいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！

皆逃げてーーーーー！！！！！

こわすぎるーーーー！！！

口が二個あるーーーー！！！！！！！！！

何でそんなんなるんやーーー！！

こわいこわいー！！

我が母ながらに恐ろしいーーー！！

一人暮らしはじめてて良かったーー！！

・・・・はぁーーー。。


で、あまりにも恐ろしい絵を連発で描くから、ちょっと真剣に絵の描き方教えてみたらできるようになるのか興味が湧いてきたので。。。

おかんに犬（ﾀﾞｯｸｽっぽいやつ）の描き方をレクチャーしてみました。

まず教えてから一回目のがこれ。



うーん。
まだひどいけど・・最初に比べたらかなり形になっている！！

2回目。




おー！！だいぶ良くなったー！！

3度目の正直だー！！




どうだー！！人間やればできるんだーー！！

おかんも自分がこんな絵描けるなんてーー！！って感激してました（笑）


でも犬以外はまだ全然描けないので、これからちょくちょく教えたいと思います。
でも次会った時にはまた犬描けなくなってるんやろうな～。。

今度面白いからｱﾒﾄｰｸみたいにおかんに紙芝居描かせてみようと思います。

もし完成したらまたﾌﾞﾛｸﾞにｱｯﾌﾟしようかな。。

皆さんにお見せできないくらいひどい事にならなければ載せます。


乞うご期待！

ヨシ！！

がちゃを

おまけ

鬼だそうです。