散歩
メタボのヒデキです。
３１１からなるべく歩こうと思い、エコにも体にも良いかな～と思いつつ
毎朝晩、最低３０分距離にして３㌔弱
雨が降らない限り歩いています。
雨にあたるとセシュウムでハゲちゃうから・・・でももう手遅れ・・・
朝は息子と
をつないで登校≧(´▽｀)≦
この坂道を通学しています。
そして森林浴をしながら３．４キロ３５６カロリー消費して手には、カテキンいっぱいの水を持っています
でも・・・・いっこうにベルトの穴の位置が変わりませんorz
原因はわかっています！！
のせいです。
