軽く扱われないために、静かに整える -9ページ目

軽く扱われないために、静かに整える

自分を下げずに生きるための、思考と佇まい

 

 

このブログは、10年前夫の不倫で離婚、不眠、摂食障害、友達いない、自分が嫌いなどボロボロだった私から『愛され妻』になった道筋をお伝えしてます。

 

今は主に、パートナーシップと、美しくなることについてお話してます✨

 

 

なみってどんな人?

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今まで、自分と

向き合うために心のことやってきて

それと『リンクす』ることがあったんです

 

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

歩き方=在り方なんだってこと。

 

 

 

 

 

 

昨日のレッスンでは

「ああ私ってこんなふうに

自分を守ってきたんだな」

 

 

 

 

 

こんなふうに

 

 

 

 

 

自分を小さく小さく見せて…

 

 

 

 

 

「私は害ない人間ですよ」

 

 

 

 

 

「自分、大したことないんです」

 

 

 

 

 

 

 

「だから安心して、好いてください」

ってそんなこと考えてたんだなと

 

 

 

 

 

 

腹の奥がスコーン!と見えて

感慨深い時間でした

(というか悶絶した笑い泣き

 

 

 

 

 

毛受皇代美先生@kiyomieclat

のウォーキングレッスン、

今月は2回参加できて、嬉しかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

「すぐに上手くなりたい!」

「もっとできるようにならなきゃ」

なーんて思う癖があるんだけど

 

 

 

 

 

 

「はじめはこんなもんよ」

「よく頑張ってる!!」

「前より歩きやすくなってるね!」

そんなふうに声かけながらボチボチと

いきたいです

 

 

 

 

 

 

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正直言うと、まだちょっぴり工事中です。現在6名! 私自身内気なのでワイワイとかないので安心してください(笑)

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