絶不調なり(笑) | NAMI♡快楽主義コンサルタント♡小悪魔ネコの日々

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今日は
朝から昼まで
絶好調✨だったんだけど





午後は猛烈に
調子わるくなって寝てたw





何がって言うと






これ分かる人には
わかる感覚だと思うんだが






心の中が
わーん!大泣きって
叫んでたの。






わたくし、
まったく思い当たらない(笑)






だいたい感じてみると
小さな子供の私ぐすんってことが
ほとんどで。






今回もそれだった。







そういうとき
普段より敏感になってるから
・思考の偏りがでてきて
ワークをしてたよ。






「どうしたの?
まだそこにいたんだね
よしよし」






って心の中の小さなわたしを
ゆったり
ケアして
過ごしたよ。







朝は自転車もりもりこいで
元気だったのだが、、、(笑)よだれ







載せたいインスタが
いっぱいたまってるよ!(笑)

 

 

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半日過ごしたけど

まだ少し残ってるから

今夜はわんわん泣き叫ぶ

そんな子供のわたし大泣き

寄り添おうと思うよ。








よって、



こんなブログになりましただ苦笑










でもこれ、

リアルタイムだから

話せることあるなって。










あのね、、、






 

調子いいときばっかじゃないよ。








カウンセリング来てくれた方との雑談で

「今も私もそういうときあるよー(・∀・)」って言うと







「そうなのですか!?」て

反応になるけど(笑)









あるよ。(笑)






人間だもの、、、w

 







でさ

調子いいときは

誰でも優しくできるよね。







余裕あるし

ノリノリだし(笑)

なんかうまくいく気がして。








でもさ

調子悪いとき「こそ」

自分に

優しくするんだよ。








想像してみてほしい。








調子いいときは

ニコニコ

一緒にいるけど








あなたが

調子悪いとき

落ちてるときは








ササササーー!

って離れたり

「さっさと元気出せや」

「もとに戻れや」って

なるって






そんな奴

いたらどうなの!?(笑)

もう、二度と会いたくないよね(笑)









ごほん。











だから

自分大切にするなら

調子わるいときこそ

優しくしよう。(笑)










「調子悪いときの

ご自分様への対応」が、、、






もれなく

パートナーシップにも

友達にも

家族にも反映されるんだよ。









なぜなら

「自分イコール世界」

だから。







あなたの心だって








調子わるいときは

・離れていく

・話を聞かない

・ケアせず去る

そんな人は、全然信頼できないだろう






それが一番ちかくにいる

自分なら?






もぉムリだよねw

だいぶ辛いw






自分がそう対応すると

あなた自身と、

信頼関係が得られなくて







目の前のひとも

・全然信頼できないし 

・助けてくれないし

・話を聞いてくれない

・浅くて

なんか信じらんないの






 




調子いいときは誰でもよくできる。






調子わるいときこそしっかりケアして

寄り添うんだ。





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