平日に2時間は難しいけどまずは30分から

やっぱり会社の後はきついな。

酒も飲んでしまう。

 

なんとか朝活を実現する。

 

自分との約束を守らないと自信を失っていく。

本当にそれは怖い。

ここでそれを宣言することで自分との約束を守っていきたい。

 

15分はさすがに短すぎてなんもできないので

まずは必ず30分を行うものとしたい。

 

30分を1週間やり遂げることをKPIにします。