14日の休みからまた仕事に行けなくなった。
今日再度病院受診。
双極性感情障害。
再度休職。
職場に行くのが嫌だとかではなく、自分自身に自信が持てなくなってしまっている。
全てがマイナス。
一昨日の夜に妻と連絡を取って、その履歴を消してしまっていた。
無意識。
妻は外出していたが、帰ってきた途端、寝付こうとしていたのを起こされ、自殺してるかと思ったと。
そんな連絡してたっけ？
わからない。
最近記憶が所々飛んでる。
確かに自分の存在意義については今は無い方が良いと考えている。
でも、今の母の状況を考えると、自分が自殺とかしたらと思い、そこまでは考えることはない。
むしろ元気な姿を見せなきゃ、しっかりしてる姿を見せなきゃと思っている。
それなのに自分がの姿を見せることが出来ていない焦り、仕事でもきちんと出来るのかと不安との戦い。
どうしたら良いのかわからなくなった。
ちょっとゆっくり考えよう。
いや、しばらく考えずに頭を休めよう。
まずはしっかり休んで、リセットしなきゃ。
大切な人たちに再度心配をかけることになるかもしれないけど、大切な人たちの為に自分がまずは元気にならなきゃ！