休職をして一か月、日によっては頭が回らない日もあり、もう少し期間が伸びた😰
早く復帰したいと思う反面、まだやっぱり自分への自信が戻ってこない。
何か役に立ててるのだろうか。
洗濯や食器の洗い物等は毎日やっている。
そこは小さなことでも毎日出来ているという少しの自信を取り戻すきっかけにはなったが、まだまだですな。
少しずつポジティブ思考が出てきたが、まだまだネガティブな方が多い。
焦らずやるしかないな。
前回がもう大丈夫と思って復帰したが、ほんの些細なことでまたどっぷりと落ちてしまったからな。
焦らず行くしかないね。
出来ることは今まで通りやっていこう！