今日も筋トレ

今日は、疲れのせいか目が覚めたのが
なんと…11時過ぎ
まあ～早起きしてもやる事ないんだけど…
とりあえず、メタボ解消のため、ジムへ
日曜日は、みんな休みやから駐車場に入れるか心配でクルマでかっ飛びで…🚙💨
なんと…駐車場いつもよりガラガラ
日曜日まで暇な奴は、俺くらいか…
とりあえず クライマー 30分で300kcal
マシンであっちこっち筋トレして
クライマー 15分 150kcal
で終了！
6月の健康診断に向けて…

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