健康第一

こんばんはー(｡･ω･｡)ﾉ

もう食べられません(つд×；)

今晩はシーフードカレー（´艸｀*）ﾝﾏﾝﾏでした♡


それはそうと、父の検査結果が出ました。

十二指腸潰瘍だったそうです

先日のレントゲンでは写らなかったのですが

今日の再検査でハッキリ写っていたみたいです（´・ε・｀）

でも、もう治りかけ？らしく

その後出血も見られないので

予定よりも早く、水曜日には退院できるそう＾＾

原因も分かり、一安心です（o´∀｀o）ﾎｯ


昨日、私がすごい低血圧だという話をして

低血圧って問題あるのかしらと気になったので

先ほど少し調べてみたのだけど

低血圧と貧血は特に関連性がなく

低血圧の主な症状は

めまい、立ちくらみ、頭痛、疲れやすい・・・等。

確かに私、月に数回偏頭痛があり

家事もできない程ひどくなります(ノＡ｀；)・。

授業参観では、1時間立って見ている事ができず

廊下で座りこんでしまったり、という事があるので

授業の最初からは見に行かないようにしているし

お風呂では浴槽から出た後、度々意識失います（ノ∀｀）

笑い事じゃなくて、これ↑って結構キケンよね（´・ε・｀；）

まぁそれら全て、低血圧が原因だったのね

と、かなり納得しました(｡･ω･｡)

でもね

「低血圧症は、高血圧と違い病気ではないので

ただの怠け者や、うつ病と勘違いされる事が多く

なかなか理解してもらえないのが、低血圧の人の悩みでもある」

と書いてあった（ノε・。）。

確かに

症状の改善策として有効なのは

身体を動かす事。って書いてあったな。

これから露出の多くなる夏がやって来るし

今年はまたジムにでも通おうかしら（´･д･｀)

とか思ってみたり。

でもジムで身体動かすと、御飯が美味しくて～（´艸｀*）

ついつい食べ過ぎてしまい、ダイエット効果、ないのよね（笑）

というより、私の場合逆効果（ノ∀｀）ﾌﾊﾊ

って、またまた笑ってる場合じゃなくて

ダイエット目的というよりも健康のために

ちょっと頑張ろっかな・・・（´・ε・｀）