ハニージンジャーハニージンジャーハチミツのなかにすりおろした生姜を入れて混ぜるだけ( *`ω´) パンに塗ってもいいし紅茶とかヨーグルトに入れてもおK効果ゎわかんないけど今日から試してみる生姜ゎ体あっためるから冬場にゎもってこいだよそして代謝あげるから効果あるかなって思いつきでしてみたもし一緒にしてくれる人いたらいいな作り方かんだんだよ