たろたろですm(uωu*m)
まずは今日の朝ごはん
※シーフードドリア
※ブロッコリーサラダ
昨日作ったクリームスープが大量に余ったのでドリアにアレンジ･:*+.\(( °ω° ))/.+*:･
ただ朝からこれは重かった(´^ω^`)
たろたろは介護職をしてるためお昼と夜は施設でのだったので写真撮れず^^;
メニューだけ載せときます( ՞ਊ ՞) ( ՞ਊ ՞)
お昼
※ごはん
※みそ汁
※揚げ餃子
※春雨サラダ
夜
※みそ汁
※キャベツと卵のサラダ
※ジャポネハンバーグ
なんかやっぱ自宅のご飯より施設の方がバランスいいな^^;
ちょっと複雑な心境
もっと料理の勉強してバランスよく作れるよう頑張ろう✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧
あ、運動は今日は遅番でお風呂介助したからナシです(´･ω･｀)
超ユルユルだなうちのダイエット
ではでは( ´・ω・｀)ﾉｼ
コメ、いいねお待ちしております
