気落ちしていると、お風呂にも入れなくなることよくある。
最近は風呂キャンとか便利な言葉ができてありがたいところ。
風呂キャン期間って、体という外枠の認識が薄くなる。
どう見られるかとか考えられないくらい、内側が畝って動けなくて手に負えない。
だから、
自分を愛でてあげないとね
っていうのは分かるんだけど、それかなりレベルの高い話で、
まず清潔にできた
肌のケアができた
体が、自分の外側だと自覚できた
というほんとに外出に耐えうる認識を持つことすら大変なわけです。
できる人ができない人に説いても無駄ですよ。
起点が違いますから。
やっとこ出てきた柔らかな芽に、バケツで水ぶっかけてるようなものですから、やめてください。