玲奈です(・ω・)
おはようございます。
朝は一杯のお水から始まると言います。
だから起きて最初に飲むのはお水！
喉が鳴るのが体に水分が入って行っているのがよくわかって気持ちがいいです。
ルビーも起きたら1番に水を飲んでいて
あー、一緒だ。
なんて思ったり。笑
そういえばこの間の大阪握手会で水のペットボトルを三本空けてしまい、スタッフさんにびっくりされました。
たくさんお話するから口が渇いてしょうがなかったんです。
一回の給水タイムで全部飲みそうになったり。笑
飲み過ぎには注意ですが、必要な分を摂取するのは大切ですよね。
では今日も一日頑張ります。
(れ・ω・な)