人間から、ちょっとでも不快な言葉がでたり、不快な態度で接してこられると、私の不快指数が爆上がりしてイライラがはじまる。
イライラがはじまったら、思考が止まらない。
何故今この人に私は責められているんだろうか？
何故攻撃的なことを言われているんだろうか？
何が言いたくてこんなことを話してきているんだろうか？
馬鹿にされているに違いない。
わかっていないと思われているのだろう。
云々。
様々な仕事がうごめいて、さらにイライラが増す。
通常のメンタルではないことはわかった。
不安定なのだろうことも読める。
このままきっと私は、働き出したとしても、
新しい何かができるようになったとしても、
イライラに支配されながら、何かに耐えて悶えて
ふと命を手放したくなるのだろうなと思う。
あーあ、もういいや。
最近諦めるのも早くなった。
うつが軽くなってきた頃が、1番危ないとよく言われているが。
私も然り？？
そんな気がする。
迷惑はかけたくないけれど、
命が終わってしまえばいいのにとは考えてしまう。
長生きして何になるというのだろう。
本当の意味での
楽しい
という感情を忘れてしまった。
もう、思い出すことはないのかもしれない。