スパークリングがコンビニで売り切れていてなかなか飲めなかった
やっと買えて飲んでみたら、おいスィ～の
これはまとめ買いして毎日でも飲みたくなってしまう
でもお給料日までの食費がピンチ
だから買えない
我慢我慢
だから買えない 我慢我慢
週に２回と決めている息抜きの日
妊娠してから、我慢していた好きなおやつを久しぶりに買って食べました
普段甘い物を我慢している、お子もここぞとばかりに大好きなグミを袋にツメツメしていました
ここはグラムで値段が決まるため、詰めすぎるとドンドン価格がア～ップしていきます
この日は2000円越え
この日は2000円越えこの日は、好きな物をたらふく食べてしまいました
翌日は調整のため、ちょっときつかった…
ウォーキングで足が疲れないシューズを履いても持病の腰痛を予防する事はできない…
そんな時は、ストレッチポール(商品名不明
)を使うといい
)を使うといい藤原紀香が使用していると一時人気があったらしい
正しい使用法が分からず、自己流だけど腰痛や肩凝りが酷い時に使用すると、軽減するのでかなり重宝しています
背伸びダイエットがいいなんて聞いたことがあるけど、この上で伸び～をすると気持ちいいし翌朝の体型がきれい
私は、姿勢が悪く片方はくびれているのに、片方はずん胴という変な体型…
それが矯正されるので感動してくびれを撫でちゃっています
それが矯正されるので感動してくびれを撫でちゃっています姿勢を正して綺麗な筋肉をつけよう