耳に違和感あり

 

耳鼻咽喉科に行った

 

初めて入った医院

 

受付で問診票を受け取り、記入した

 

 

 

 

 

 

 

私の名前がコールされた

 

診察台に座り、両耳の内部を、マイクロスコープで検査

 

異常なし

 

聴力検査を実施、異常なし

 

 

 

 

 

 

AM4:05起床、室温30.0℃。

 

血圧を測定、至適血圧の判定

 

体重を測定、増加の判定

 

エアコンのスイッチを入れた

 

 

 

 

 

 

 

朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース、チョコレート

 

昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、野菜サラダ、

 

ドレッシング、豆乳

 

白内障の点眼液は一日三回

 

両眼に注す

 

 

 

 

 

 

PM22:00、睡眠導入剤を服用後、就寝

 

3時間後に目が覚め、トイレに入る

 

蒸し暑いので、エアコンのスイッチを入れた

 

タイマーを1時間に設定