一生使えるきれいな字と、誰に出しても恥ずかしくない手紙のマナーが身につく、青山一丁目ペン字筆ペン教室の川南富美恵（かわみなみふみえ）です。
８月になっても暑い日が続いています。
すっかり夏バテという方も多いことでしょう。
ハガキ©️YAMASHITA TORAHIKO[猫、金魚]
昨日は、テレビ東京の「なないろ日和！ホリデー」という番組で、この時期の、なかなか取れない疲れを回復する方法が紹介されていました
」という本の著者である杉岡 充爾先生のお話は、わかりやすくておすすめ！
杉岡先生の奥様は、青山一丁目ペン字筆ペン教室で「お手紙レッスン」を受けられたことがあるんです！
（写真左の方）
あ、だから先生のお話をお勧めしているんじゃなく😉、本当にわかりやすいんです。
たとえば、夏の疲れを取る方法の一例としては、「脳をあまり使いすぎないこと」。
現代人は、同時にいろいろなことをこなそうとする「マルチタスク」を常にしていますが、これが「脳の疲労」につながってしまうそうなんです
ですから、「シングルタスク」＝１つのことだけに集中する。
メールをするならメールだけ。テレビを見ながら、とかではなく、メールだけ。
今やっていること１つだけに集中するのが良いそうです。
他には、なるべく笑うこと。笑うと、ストレス解消になりますからね^^
適度に体を動かすことも、もちろん効果があるそうです。
この、暑くて湿気が高くて、いろいろと心配ごとも多い時期に、寝ても疲れが取れない、とか、日中ボーッとしてしまう、などの場合に、とても参考になる一冊だと思います！
さらに！ぐったりした夏の疲れを取るのに、私がオススメの方法は、、
ずばり、字を書くこと！！
字を書くことにも気持ちを落ち着け、リラックスさせる効果があると言われています！
実際、教室にいらっしゃる生徒さんからも、
というご感想をよくいただくのです。
先ほどご紹介した杉岡先生のお話で、「今やっている１つのことに集中する」ことが脳の疲れを取る、というのを覚えていますか？
集中して、無心に字を書くことは、まさに「今やっている１つのことに集中している」状態なんです。
睡眠や、適度な運動に加えて、「手で字を書くこと」をあなたの日常に取り入れてみませんか？
世の中では、急速にオンライン化が進んでいますが、1日中、パソコンやスマホの画面と向き合う生活が、脳や心の疲労につながっている場合も少なくありません。
それと正反対なのが、紙に、自分の手で字を書くという行為。
一見アナログなこの行為が、ゆっくり自分の考えを整理したり、忙しい日常に一息入れるのに、とても効果的なんです。
お気に入りのノートやペンを用意して、楽しく「手書き習慣」を取り入れられるといいですね
書いてみて、あれ？ちょっと、自分の字があんまり好きじゃないかも、、とか、もうちょっときれいに書けたら、もっと気持ちがいいな、と思われたらご相談ください。
この時期、出かけるのはちょっと、、と思われる方には、ご自宅で、青山一丁目ペン字筆ペン教室のレッスンと同じ内容が受けられる通信講座もございます。
教室にお越しになりたい方は、最新日程は下記の通りとなります。
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※幼稚園・小学校受験の願書につきましては、マンツーマンでのご相談やレッスンを選ばれる方が多数です。日時はご相談の上、決定いたしますので、ご希望の方は一度お問い合わせください。
８月レッスン日程
１７日（火）10:30-11:50
／12:30-13:50／14:00-15:20１８日（水）15:00-16:20／16:30-17:50
／18:40-20:00１９日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２０日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２１日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
２５日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
２６日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２８日（土）10:30-11:50
／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20３１日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
お申し込みはこちら
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9月レッスン日程
１日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
２日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
４日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
７日（火）10:30-11:50
１０日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１１日（土）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20
１４日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１５日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
１６日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１８日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
２４日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20
２５日（土）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２８日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２９日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
３０日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
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よみうりカルチャー自由が丘「あなたの希望をかなえる美文字」講座１月期お申し込み受付中
・Aクラス：13:30-15:00
・Bクラス：15:30-17:00
毎月第１・３土曜日
7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18
３か月 ６回：15,840円（うち消費税額1,440円）
設備費：1,716円
※体験・見学、途中入会も可能です。
・Aクラス（13:30〜）詳しくはこちら
・Bクラス（15:30〜）詳しくはこちら
・Aクラス：13:30-15:00
・Bクラス：15:30-17:00
毎月第１・３土曜日
7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18
３か月 ６回：15,840円（うち消費税額1,440円）
設備費：1,716円
※体験・見学、途中入会も可能です。
・Aクラス（13:30〜）詳しくはこちら
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よみうりカルチャー自由が丘
東京都世田谷区奥沢５－２７－５ 魚菜ビル３階
TEL：０３−３７２３−７１００
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青山一丁目ペン字筆ペン教室
TEL：０３−３７８０−７１３５（月〜金10:00~18:00）
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・お問い合わせフォーム
・字の書き方を変えてなりたい自分になる７日間メール講座
都内でペン字教室、筆ペン教室をお探しの方、青山一丁目駅徒歩２分・外苑前駅徒歩８分・表参道からも歩けます。千代田線乃木坂駅からも徒歩10分です。
よみうりカルチャー自由が丘教室は、自由が丘駅南口から徒歩１分！
ペン字・筆ペンで、名前、あて名、のし袋、お礼状・手紙、一筆箋、ハガキ、願書、履歴書など、大切な場面で、自信を持って美しい文字を書けるようになります。
夏から秋へ。気持ちの落ち着く美文字レッスン。
８月・９月のレッスン日程は下記の通りです。
実りの秋に向けて、美文字レッスンをスタートしてみませんか？
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８月レッスン日程
３日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
４日（水）15:00-16:20
／16:30-17:50／18:40-20:00５日（木）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
６日（金）10:30-11:50／12:30-13:50
／14:00-15:20７日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
１７日（火）10:30-11:50
／12:30-13:50／14:00-15:20１８日（水）15:00-16:20／16:30-17:50
／18:40-20:00１９日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２０日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２１日（土）9:30-10:50
／11:00-12:20２５日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
２６日（木）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
２８日（土）10:30-11:50
／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20３１日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
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9月レッスン日程
１日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
２日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
４日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
７日（火）10:30-11:50
１０日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１１日（土）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20
１４日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１５日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
１６日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
１８日（土）9:30-10:50／11:00-12:20
２４日（金）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20／16:00-17:20
２５日（土）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２８日（火）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
２９日（水）15:00-16:20／16:30-17:50／18:40-20:00
３０日（木）10:30-11:50／12:30-13:50／14:00-15:20
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よみうりカルチャー自由が丘「あなたの希望をかなえる美文字」講座１月期お申し込み受付中
・Aクラス：13:30-15:00
・Bクラス：15:30-17:00
毎月第１・３土曜日
7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18
３か月 ６回：15,840円（うち消費税額1,440円）
設備費：1,716円
※体験・見学、途中入会も可能です。
・Aクラス（13:30〜）詳しくはこちら
・Bクラス（15:30〜）詳しくはこちら
・Aクラス：13:30-15:00
・Bクラス：15:30-17:00
毎月第１・３土曜日
7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18
３か月 ６回：15,840円（うち消費税額1,440円）
設備費：1,716円
※体験・見学、途中入会も可能です。
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・Bクラス（15:30〜）詳しくはこちら
よみうりカルチャー自由が丘
東京都世田谷区奥沢５－２７－５ 魚菜ビル３階
TEL：０３−３７２３−７１００
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青山一丁目ペン字筆ペン教室
TEL：０３−３７８０−７１３５（月〜金10:00~18:00）
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都内でペン字教室、筆ペン教室をお探しの方、青山一丁目駅徒歩２分・外苑前駅徒歩８分・表参道からも歩けます。千代田線乃木坂駅からも徒歩10分です。
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ペン字・筆ペンで、名前、あて名、のし袋、お礼状・手紙、一筆箋、ハガキ、願書、履歴書など、大切な場面で、自信を持って美しい文字を書けるようになります。