おはようございます( ^ω^ )幸せ美人
OTRのさやです♪
うーん。。
最近、自分のやりたいことってどんなことだろうと考えます。
心の本音。
潜在意識をしっかりして見定めていきたいです。
では、今日も健康美姿勢でお読みください。
腰痛の原因をやってますね。
①筋肉の炎症
②神経の圧迫
③内臓の病気
と伝えて来ました。
同じ腰痛でも、原因が違えば治療もしくは対処方法が異なる。
何度もこのブログでお伝えしてきましたが、少しは伝わったかな？
にも、関わらず、皆んな同じように
接骨院に行ったり、
湿布貼ったり、
筋トレしてみたり。
どれも素晴らしいことですが、
きちんと身体の本当の声を聞いてあげてください。
では、明日からは腰痛の原因
その④身体の歪み
についてかいていきますよ-(^O^)
今日もお読み頂きありがとうございます♪(´ε｀ )
あなたの姿勢から、身体の状態を見てあなただけのトレーニングを伝える講座を行います。
11月16日(月)
夜からで、大変だと思いますが、是非お越しください。